24 sur 105 recettes affichées
5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Roulés petit-déjeuner riches en protéines (sans farine)
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+4
Gratin cétogène petit-déjeuner au fromage blanc et pommes
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Tarte cétogène au saumon et épinards aux amandes (faible en glucides)
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Crackers cétogènes aux amandes et parmesan avec soupe crémeuse
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4
Pain cétogène aux amandes et graines de courge (riche en protéines)
À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3
Pain protéiné aux lentilles rouges et aux graines (sans gluten)
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4
Crackers cétogènes aux amandes et chia riches en protéines (sans sucre)
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Pain au fromage blanc et amandes faible en glucides (sans farine)
Adapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajoutéRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2
Galette aux amandes et graines de lin en 5 minutes (sans gluten)
Pain à la farine d'amandes adapté aux diabétiques (47 kcal par tranche)
Pain aux flocons d'avoine et graines sans farine avec tomates séchées
Pain aux lentilles, épinards et courgettes 80 calories (sans pétrissage)
VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+4
Pain végétalien aux haricots mungo et noix avec pâté poireau-épinards
Pain au fromage blanc, avoine et amandes (riche en protéines)
À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2
Pain aux lentilles rouges, quinoa et kéfir avec tournesol
Pain lentilles-kéfir aux graines et origan, riche en protéines
VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+6
Pain aux lentilles en tasse sans levure, en 5 minutes
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Pain protéiné rapide aux lentilles, oignon et origan
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2
Pain brocoli-lentilles vertes au romarin
VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+5
Pain patate douce-lentilles corail (sans œuf, sans farine)
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+3
Pain d'avoine salé au lait, tomate séchée et basilic
Pain kéfir-avoine aux noix, basilic et raisins
Pain salé kéfir-avoine au pesto, parmesan et verdures
À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2