55 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2Pain de Pâques au fromage blanc (sans farine, sans sucre)183 cal10.3g de protéines12.6g gluc.2g sucre11.5g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+1Wraps de crêpes aux lentilles et épinards avec sauce champignons-courgettes106 cal5.8g de protéines4.011.5g gluc.1.5g sucre4.2g lip.
35 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesPetits pains keto protéinés aux épinards et fromage blanc195 cal10.5g de protéines5.05g gluc.0.5g sucre14g lip.
35 minÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajoutéCrêpes petit-déjeuner aux lentilles et épinards (2 ingrédients)125 cal7.5g de protéines4.311g gluc.1g sucre5g lip.
70 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Koulitch de Pâques sans sucre au fromage blanc et noix de coco569 cal16.6g de protéines23g gluc.2.2g sucre47.7g lip.
75 minFlour-FreeKeto-Friendly+5Mini pains italiens cétogènes 3 saveurs en bocaux (sans gluten)450 cal20.6g de protéines20.6g gluc.2.6g sucre34.7g lip.
45 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Cupcakes fromage blanc-fraise faibles en glucides158 cal7.3g de protéines4.2g gluc.3g sucre12.4g lip.
45 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Gâteau de crêpes fromage blanc-fraise faible en calories321 cal11.7g de protéines49.6g gluc.5.7g sucre12.2g lip.
180 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Gâteau mousse yaourt-citron vert-épinards sans gluten126 cal9.3g de protéines10.7g gluc.3.2g sucre5.4g lip.
10 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans produits laitiersSans produits laitiers — aucun produit laitier+1Pesto végétalien roquette-avocat (sans lactose)328 cal3.2g de protéines5.4g gluc.1.1g sucre34.3g lip.
15 minVégétarienVégétarien — sans viandePesto vert aux petits pois, amandes et noix383 cal10.4g de protéines20.9g gluc.4.6g sucre30.2g lip.