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Gâteau mousse yaourt-citron vert-épinards sans gluten

Biscuit verdoyant sans gluten d'épinards mixés, œufs et farine de coco en couches avec une mousse yaourt-citron vert prise à la gélatine. Naturellement vert, légèrement sucré.

25 min prépa / 180 min total
126 kcal
9.3g de protéines
8 portions
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • menthe

    infusée dans l'eau bouillante pour obtenir 200 ml

  • 200 gépinards

    hachés

  • 3œufs
  • 40 gérythritol

    ou sucre, pour le biscuit

  • pinchsel
  • 80 gfarine de coco
  • 10 glevure chimique
  • 25 ggélatine
  • 500 mlyaourt

    ou kéfir épais

  • 40 gérythritol

    pour la mousse

  • 1citron vert

    zeste et jus

Instructions

  1. Infuser la menthe dans l'eau bouillante pour obtenir environ 200 ml d'infusion.

  2. Mixer 200 g d'épinards hachés avec 3 œufs, 40 g d'érythritol, une pincée de sel, 80 g de farine de coco et 10 g de levure chimique.

  3. Verser dans un moule graissé de 15-16 cm et cuire au four à 180°C pendant 35 à , puis laisser refroidir.

  4. Faire gonfler 25 g de gélatine dans l'infusion de menthe, puis chauffer jusqu'à dissolution.

  5. Fouetter 500 ml de yaourt avec 40 g d'érythritol, le zeste et le jus de citron vert, incorporer la gélatine, puis superposer avec les moitiés de biscuit refroidies dans un moule de 17 cm et réserver 1 à 2 heures au frais.

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