35 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Высокобелковые блинчики-рулеты из чечевицы и свёклы474 ккал23.9г белка34.6g углев.3.9g сахар27.9g жиры
120 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1Веганский хлеб с кинзой из гречки и риса без глютена193 ккал4.1г белка40.7g углев.0.9g сахар2g жиры
800 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1Пекарские безглютеновые мультизерновые хлеба210 ккал2.5г белка37.2g углев.0.9g сахар6.3g жиры
800 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1Профессиональный веганский хлеб из пшена и кукурузной муки без глютена234 ккал3.1г белка37.8g углев.0.8g сахар8.5g жиры
95 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Веганский быстрый дрожжевой хлеб с бататом на овсяной муке259 ккал8.3г белка38.4g углев.1.1g сахар8.2g жиры
35 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа нутеНа нуте — основной ингредиент — нут+2Миска с бататом, нутом и оливками под лимонным соусом352 ккал9.1г белка44.1g углев.9.6g сахар16.9g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3Веганские котлеты из чечевицы и цукини с травами325 ккал13.7г белка37.3g углев.4.3g сахар14.6g жиры
180 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовДрожжевой хлеб с чечевицей и карамелизованным луком212 ккал7.4г белка30.3g углев.0.8g сахар8g жиры
60 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Пицца на чечевичной основе с грибами и моцареллой без глютена437 ккал18.1г белка33.4g углев.3.9g сахар28.1g жиры
800 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1Веганский дрожжевой хлеб из киноа без глютена203 ккал4.4г белка37.2g углев.0.2g сахар4.7g жиры
80 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3Чечевично-гречневый хлеб с фундуком без глютена190 ккал9.2г белка30.7g углев.1.1g сахар4.9g жиры
105 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсНа нутеНа нуте — основной ингредиент — нут+2Хлеб из овсяных отрубей и нута с сэндвичами с авокадо346 ккал15г белка33.5g углев.3g сахар22.8g жиры
120 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Веганский деревенский хлеб из овсянки и семян в духовке и на сковороде292 ккал8.7г белка37.1g углев.0.7g сахар13g жиры
800 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3Веганский сэндвичный хлеб из пшена и красной чечевицы231 ккал11г белка35.8g углев.0.7g сахар5.7g жиры
90 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Немецкий овсяно-яблочный пирог на завтрак без муки304 ккал7.8г белка40.5g углев.11.8g сахар13.4g жиры
90 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Дрожжевой хлеб из овсяных отрубей без муки на завтрак233 ккал9.2г белка44.1g углев.1.1g сахар6.5g жиры
120 минВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовПышные цельнозерновые булочки с овсянкой к ужину220 ккал6.9г белка34.6g углев.1.8g сахар6.4g жиры
200 минВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовДеревенский цельнозерновой хлеб с мёдом и сухим молоком244 ккал8.1г белка40.8g углев.4.5g сахар6.9g жиры
240 минВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовВоздушный цельнозерновой хлеб на йогурте214 ккал6.7г белка37.6g углев.6g сахар5.5g жиры
90 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Деревенский дрожжевой хлеб из овсянки без пшеничной муки235 ккал7.5г белка33.1g углев.0.1g сахар8.3g жиры
90 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиШоколадный пирог с вишней и овсянкой без муки и без сахара179 ккал3.6г белка30.8g углев.16.5g сахар5g жиры
20 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Высокобелковые овсяно-творожные оладьи на завтрак428 ккал14.9г белка45.6g углев.15.1g сахар23.7g жиры
35 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1Кукурузные оладьи на кефире с чиа без сахара и без пшеницы329 ккал7.5г белка38.1g углев.5.5g сахар17g жиры
20 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Белковые стаканчики с творогом, ананасом и киви256 ккал19.2г белка36.6g углев.27.3g сахар4.9g жиры