Recettes
24 sur 109 recettes affichées
À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1
Pain moelleux banane-avoine pour petit-déjeuner (sans farine)
Escalopes panées de courgette croustillantes, sauce à l'ail
À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalVégétarienVégétarien — sans viande
Muffins salés courgette-avoine (plus pizza paresseuse)
Pain de blé complet aux courgettes et herbes, sauce aux champignons
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Trifle au fromage blanc et avoine riche en protéines (sans sucre)
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2
Pain rustique à la levure et aux flocons d'avoine (sans farine de blé)
À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée
Gâteau sans farine avoine-chocolat-cerise (sans sucre)
À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Galettes du petit-déjeuner avoine-fromage blanc riches en protéines
Sans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1
Pancakes maïs-kéfir-chia sans sucre (sans blé)
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3
Gâteau de crêpes fromage blanc-fraise faible en calories
À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1
Gâteau étagé avoine-amandes sans sucre (sans gluten)
Roulé dessert sans cuisson cacahuète-datte-abricot
Barres dessert sans cuisson abricot-cajou-noix
Gâteau de Noël aux miettes de biscuits au chocolat sans cuisson
Coupes dessert dattes-cajou sans cuisson (sans sucre)
Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2
Verrines au fromage blanc, ananas et kiwi riches en protéines
Tisane immunité aux mûres, gingembre, citron et miel
Gâteau orange-amande-sarrasin au yaourt (sans sucre)
Biscuits noix et chocolat noir sans gluten (sans sucre)
VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+3
Porridge d'avoine banane-poire-amandes au four
Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3
Smoothie immunité myrtille-yaourt-banane
Smoothie vert épinard-kiwi-banane
À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1
Coupes d'avoine banane-chocolat cuites au four
VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3