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Tisane immunité aux mûres, gingembre, citron et miel
Tisane réconfortante immunité aux mûres séchées, citron, gingembre et miel. Un remède herbal doux pour la saison des rhumes et grippes.
5 min prépa / 20 min total
220 kcal
4.4g de protéines
2 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- eau bouillante
1 L
- handfulmûres séchées
- 1sachet de thé
aux plantes
- citron
quelques rondelles
- racine de gingembre
un petit morceau
- miel
à volonté
Instructions
Verser de l'eau bouillante sur une poignée de mûres séchées et un sachet de thé aux plantes.
Ajouter quelques rondelles de citron et un petit morceau de gingembre frais.
Laisser infuser 10-, puis incorporer du miel à volonté avant de boire.
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