Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Новости Блог О нас

Главная
Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы
Настройки

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

3 активных фильтра30-60 мин✕До 15г✕5-8✕Сбросить всё

3 активных фильтра30-60 мин✕До 15г✕5-8✕Сбросить всё

Показано 24 из 46 рецептов

Высокобелковый миндальный сэндвичный батон (без муки)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Высокобелковый миндальный сэндвичный батон (без муки)

101 ккал2.6г белка

3.6g углев.0.1g сахар8.9g жиры

Воздушный батон на греческом йогурте и альбумине

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Воздушный батон на греческом йогурте и альбумине

131 ккал8.8г белка

1.9g углев.0.9g сахар10g жиры

Сэндвичный хлеб на греческом йогурте и миндале (без муки)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Сэндвичный хлеб на греческом йогурте и миндале (без муки)

127 ккал4.5г белка

6.4g углев.1.1g сахар9.9g жиры

Миндальные меренги без сахара из 3 ингредиентов

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+3

Миндальные меренги без сахара из 3 ингредиентов

91 ккал5.7г белка

3.7g углев.0.2g сахар6.3g жиры

Кето-булочки из льна с чеддером за 5 минут (без муки)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3

Кето-булочки из льна с чеддером за 5 минут (без муки)

192 ккал6.9г белка

5.2g углев.0.3g сахар16.7g жиры

Хрустящие кето-крекеры с чеддером и миндальной мукой

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Хрустящие кето-крекеры с чеддером и миндальной мукой

34 ккал0.9г белка

1.8g углев.0g сахар2.9g жиры

Кето-тарт с миндальной мукой и лимоном (без сахара, без муки)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Кето-тарт с миндальной мукой и лимоном (без сахара, без муки)

113 ккал2.3г белка

3.9g углев.0.1g сахар10.3g жиры

Кето-запеканка из творога с яблоком на завтрак

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+4

Кето-запеканка из творога с яблоком на завтрак

117 ккал8.8г белка

5g углев.3.7g сахар6.7g жиры

Протеиновый хлеб из яичных белков с нулём углеводов

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию

Протеиновый хлеб из яичных белков с нулём углеводов

26 ккал4.5г белка4.2

0.2g углев.0.1g сахар0.8g жиры

Кето-хлеб из 3 ингредиентов на кокосе (без муки, низкоуглеводный)

Flour-FreeKeto-Friendly+5

Кето-хлеб из 3 ингредиентов на кокосе (без муки, низкоуглеводный)

199 ккал4.1г белка

5g углев.1g сахар19.1g жиры

Низкокалорийный яблочно-шоколадный бисквит (без сахара)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки

Низкокалорийный яблочно-шоколадный бисквит (без сахара)

87 ккал4г белка

12.2g углев.7.6g сахар2.8g жиры

Бразильские сырные шарики пау-ди-кежу без глютена

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Бразильские сырные шарики пау-ди-кежу без глютена

173 ккал4.2г белка

12.1g углев.1.2g сахар12.1g жиры

Хлеб из белой фасоли с семенами льна

Хлеб из белой фасоли с семенами льна

75 ккал4г белка4.2

8.5g углев.0.3g сахар2.5g жиры

Нутовые булочки с псиллиумом

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа нутеНа нуте — основной ингредиент — нут

Нутовые булочки с псиллиумом

100 ккал4г белка4.3

13g углев.0.5g сахар3.5g жиры

Кето-булочки из фундука и кокосовой муки с орегано

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию+5

Кето-булочки из фундука и кокосовой муки с орегано

212 ккал5.8г белка

14.6g углев.1.1g сахар17g жиры

Кето-хлеб из льна из 3 ингредиентов (веганский, низкоуглеводный)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию+6

Кето-хлеб из льна из 3 ингредиентов (веганский, низкоуглеводный)

142 ккал4.7г белка

11.6g углев.0.4g сахар10.5g жиры

Кето-хлеб из льна и яичных белков (2 ингредиента)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Кето-хлеб из льна и яичных белков (2 ингредиента)

141 ккал5.2г белка

5g углев.0.4g сахар11.7g жиры

Хлеб из яблок и тыквенных семечек

На семенахНа семенах — семена как основа блюда

Хлеб из яблок и тыквенных семечек

115 ккал4.5г белка4.3

8g углев.3g сахар7.5g жиры

Тёмные веганские батоны из льна и псиллиума

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3

Тёмные веганские батоны из льна и псиллиума

232 ккал5.6г белка

13.5g углев.0.5g сахар19.6g жиры

Печенье с яблоком, овсянкой и грецким орехом без яиц (без сахара)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3

Печенье с яблоком, овсянкой и грецким орехом без яиц (без сахара)

113 ккал2.2г белка

14.3g углев.5.2g сахар5.8g жиры

Чёрный льняной кето-веганский хлеб

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию+1

Чёрный льняной кето-веганский хлеб

120 ккал5г белка3.8

4.5g углев.0.2g сахар8.5g жиры

Воздушный бисквит с тыквой и персиком (без глютена)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен

Воздушный бисквит с тыквой и персиком (без глютена)

88 ккал4.1г белка

12g углев.2g сахар2.6g жиры

Тёмный хлеб с яблоком и тыквенными семечками

На семенахНа семенах — семена как основа блюда

Тёмный хлеб с яблоком и тыквенными семечками

130 ккал5г белка4.3

9.5g углев.3g сахар8g жиры

Низкоуглеводный миндальный хлеб (кето, для диабетиков)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+3

Низкоуглеводный миндальный хлеб (кето, для диабетиков)

242 ккал7.8г белка

9.7g углев.0.1g сахар20.7g жиры

НазадСтраница 1 из 2Далее

Назад1 2 Далее