Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Воздушный бисквит с тыквой и персиком (без глютена)
Воздушный безглютеновый бисквит из взбитых белков, сложенных в тыквенно-персиковое тесто на желтках с рисовой мукой. Без сахара, лёгкий как облако — лучший осенний десерт.
20 мин подготовка / 55 мин всего
88 ккал
4.1г белка
8 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 4яйца
разделить на белки и желтки
- 80 gтыквенное пюре
запечённое
- 1персик
нарезать кубиками
- 2 tbspсироп без сахара
- 90 gрисовая мука
- 1 tspразрыхлитель
Приготовление
Разделите 4 яйца. Смешайте желтки с 80 г запечённого тыквенного пюре до однородности, затем вмешайте нарезанный персик и 2 столовые ложки сиропа без сахара.
Взбейте белки ручным миксером до крепких пиков.
Смешайте 90 г рисовой муки с 1 чайной ложкой разрыхлителя, вмешайте в желтковую массу, затем аккуратно вмешайте белки в несколько приёмов.
Вылейте в смазанную форму и выпекайте при 180°C 30- до золотистого верха.
Полностью остудите, чтобы мякиш схватился — бисквит будет нежным и воздушным, идеально к осеннему чаю.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)