Кето-булочки из фундука и кокосовой муки с орегано

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Приготовление

1. 1

   Смелите 80 г фундука в блендере. Соедините с 20 г шелухи псиллиума, 20 г кокосовой муки, 1 ч. л. разрыхлителя, орегано и солью.

2. 2

   Залейте 150 мл горячей воды сухую смесь и перемешайте до плотного теста. Дайте отдохнуть 5 минут.

3. 3

   Слегка смажьте рабочую поверхность маслом. Сформируйте 2 батончика, смажьте верх водой и посыпьте семенами льна.

4. 4

   Выпекайте при 180°C (374°F) 40-45 минут — до золотистой корки. Остудите перед нарезкой.