Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Печенье с яблоком, овсянкой и грецким орехом без яиц (без сахара)

Мягкое печенье без сахара из 300 г взбитого в блендере яблока, 1 стакана овсянки, кокосового масла и 60 г рубленого грецкого ореха. Без яиц и сахара — натуральная сладость яблока.

10 мин подготовка / 35 мин всего
113 ккал
2.2г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 300 gяблоко

    1 яблоко, взбить в блендере

  • 1 cupовсяные хлопья
  • 1 tbspовсяные хлопья

    молотые

  • 1 tbspкокосовое масло
  • 60 gгрецкие орехи

    рубленые

  • 30 gизюм

Приготовление

  1. Взбейте 1 яблоко (около 300 г) в пюре в блендере.

  2. Измельчите 1 стакан овсянки с дополнительной 1 столовой ложкой овсянки в муку, затем смешайте с яблочным пюре.

  3. Вмешайте 1 столовую ложку кокосового масла, 60 г рубленого грецкого ореха и 30 г изюма до липкого теста.

  4. Сформируйте кружочки на противне с бумагой и выпекайте при 180°C .

  5. Завершите 7-10 минутами конвекции сверху-снизу до золотистости. Остудите перед подачей.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.