Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Новости Блог О нас

Главная
Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы
Настройки

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

2 активных фильтра30-60 мин✕До 200✕Сбросить всё

2 активных фильтра30-60 мин✕До 200✕Сбросить всё

Показано 24 из 243 рецептов

Творожно-миндальный хлеб с укропом и варёным яйцом

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Творожно-миндальный хлеб с укропом и варёным яйцом

198 ккал9.8г белка

7.5g углев.0.5g сахар15g жиры

Кето-булочки на тахини с сывороточным белком за 5 минут

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Кето-булочки на тахини с сывороточным белком за 5 минут

183 ккал12г белка

5.3g углев.0.2g сахар13.6g жиры

Хлеб из подсолнечных семечек и творога (без муки)

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+4

Хлеб из подсолнечных семечек и творога (без муки)

152 ккал8.8г белка

4.5g углев.0.8g сахар11.9g жиры

Чечевичные котлеты с грибами в сливочном соусе

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Чечевичные котлеты с грибами в сливочном соусе

183 ккал8.9г белка

20.4g углев.2.9g сахар8.5g жиры

Хлеб из тыквенных семечек и творога с укропом

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+4

Хлеб из тыквенных семечек и творога с укропом

142 ккал8.9г белка

3.7g углев.0.5g сахар11g жиры

Противовоспалительные крекеры из семян без муки и сахара

На семенахНа семенах — семена как основа блюда

Противовоспалительные крекеры из семян без муки и сахара

154 ккал6.5г белка3.8

5.8g углев.0.3g сахар11.8g жиры

Высокобелковый чечевичный хлеб с петрушкой (без муки)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3

Высокобелковый чечевичный хлеб с петрушкой (без муки)

42 ккал2.6г белка

4g углев.0.1g сахар1.9g жиры

Кето-булочки из льна с чеддером за 5 минут (без муки)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3

Кето-булочки из льна с чеддером за 5 минут (без муки)

192 ккал6.9г белка

5.2g углев.0.3g сахар16.7g жиры

Высокобелковый кето-хлеб из миндаля и грецких орехов на йогурте

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Высокобелковый кето-хлеб из миндаля и грецких орехов на йогурте

116 ккал3.6г белка

4.9g углев.0.4g сахар9.8g жиры

Кето-буль из миндаля с чеддером и семечками

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Кето-буль из миндаля с чеддером и семечками

129 ккал3.5г белка

6.4g углев.0.2g сахар10.7g жиры

Чечевично-кабачковые котлеты вкуснее мяса

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара

Чечевично-кабачковые котлеты вкуснее мяса

107 ккал6.5г белка4.4

11.5g углев.1.5g сахар4g жиры

Булочки из брокколи с миндальной и кокосовой мукой

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию

Булочки из брокколи с миндальной и кокосовой мукой

195 ккал10г белка4.5

8.5g углев.1.5g сахар12.5g жиры

Низкокалорийные чечевичные крекеры с чиа

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+1

Низкокалорийные чечевичные крекеры с чиа

11 ккал0.6г белка4.3

1.2g углев.0.1g сахар0.5g жиры

Хрустящие кето-крекеры с чеддером и миндальной мукой

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Хрустящие кето-крекеры с чеддером и миндальной мукой

34 ккал0.9г белка

1.8g углев.0g сахар2.9g жиры

Кето протеиновые булочки со шпинатом и творогом

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут

Кето протеиновые булочки со шпинатом и творогом

195 ккал10.5г белка5.0

5g углев.0.5g сахар14g жиры

Кето-хлеб из миндаля и грецких орехов с пармезаном

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Кето-хлеб из миндаля и грецких орехов с пармезаном

103 ккал3.1г белка

3.9g углев.0.5g сахар8.9g жиры

Чечевичные котлеты с тунцом и льном (рецепт 100-летней бабушки)

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара

Чечевичные котлеты с тунцом и льном (рецепт 100-летней бабушки)

110 ккал9г белка4.4

11g углев.0.8g сахар3.5g жиры

Хлеб из фундука и тыквенных семечек за 15 минут

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда

Хлеб из фундука и тыквенных семечек за 15 минут

100 ккал3.2г белка3.9

3.8g углев.0.5g сахар7.8g жиры

Безглютеновый кето хлеб с творогом

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию

Безглютеновый кето хлеб с творогом

130 ккал8.5г белка4.5

4.5g углев.0.8g сахар8.2g жиры

Чечевичный протеиновый хлеб с куркумой

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара

Чечевичный протеиновый хлеб с куркумой

43 ккал3.5г белка3.7

3.5g углев.0.5g сахар1.8g жиры

Хлеб из миндаля, тыквенных семечек и псиллиума

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Хлеб из миндаля, тыквенных семечек и псиллиума

130 ккал4.7г белка

4.9g углев.0.2g сахар11.2g жиры

Хлеб из семян с омегой-3

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+1

Хлеб из семян с омегой-3

188 ккал6.4г белка4.2

6.2g углев.0.3g сахар15g жиры

Миндальный хлеб с семенами и йогуртом

На семенахНа семенах — семена как основа блюда

Миндальный хлеб с семенами и йогуртом

110 ккал4.5г белка3.8

5.8g углев.1.2g сахар7.6g жиры

Чечевичный хлеб с псиллиумом и тыквенными семечками

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара

Чечевичный хлеб с псиллиумом и тыквенными семечками

121 ккал4.7г белка3.8

17.7g углев.0.5g сахар3.8g жиры

НазадСтраница 2 из 11Далее

Назад 1 2 3 4...11 Далее