Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Чечевичные котлеты с грибами в сливочном соусе

Нежные котлеты из чечевицы с пассерованными грибами и луком, обжаренные до золотистости. Подаются в сливочном соусе с маскарпоне, грибами и свежим укропом.

20 мин подготовка / 45 мин всего
183 ккал
8.9г белка
9 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 200 gчечевица

    замочить на ночь, промыть

  • 1яйцо
  • 400 gгрибы

    нарезанный

  • 1лук

    нарезанный кубиками

  • 3 tbspзелёный лук

    измельчённый

  • оливковое масло

    для жарки

  • гималайская соль

    по вкусу

  • 2 tbspшелуха псиллиума
  • 150 mlмолоко
  • 3 tbspмаскарпоне
  • 3 tbspукроп

    свежий, измельчённый

  • чёрный перец

    по вкусу

Приготовление

  1. Измельчите блендером замоченную чечевицу с яйцом до однородности, затем вмешайте зелёный лук и соль.

  2. Обжарьте нарезанный лук до золотистости, затем приготовьте грибы на оливковом масле и разделите их пополам.

  3. Вмешайте половину грибов с луком в чечевичную основу, добавьте псиллиум и оставьте массу на .

  4. Сформируйте котлеты смазанными маслом руками и обжарьте на оливковом масле с двух сторон до насыщенной золотистости и готовности в середине.

  5. Для соуса потушите оставшиеся грибы с молоком, солью, перцем, маскарпоне и укропом до загустения, затем полейте котлеты.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.