Кето-буль из миндаля с чеддером и семечками

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Приготовление

1. 1

   Смешайте 225 г миндальной муки, соль, 2 чайные ложки разрыхлителя и 20 г псиллиума.

2. 2

   Добавьте в сухую смесь 40 г семечек подсолнечника, 30 г кунжута, 50 г чеддера и 15 г пармезана.

3. 3

   Взбейте 3 яйца со 120 мл миндального молока и 1 столовой ложкой оливкового масла; вмешайте в тесто до однородности.

4. 4

   Сформируйте буль в смазанной форме, посыпьте льняным семенем и выпекайте при 180°C (350°F) 35-45 минут до золотистого цвета.