Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Хлеб из тыквенных семечек и творога с укропом

Сытный батон на обжаренных тыквенных семечках, твороге и чеддере со свежим укропом и анисом. Без муки, богат растительным белком.

15 мин подготовка / 50 мин всего
142 ккал
8.9г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 100 gтворог
  • 2яйца
  • 1 tbspоливковое масло
  • 3 tbspукроп

    свежий, измельчённый

  • 50 gсыр

    натёртый

  • 100 gтыквенные семечки

    обжаренный и молотый

  • 2 tbspпорошок яичного белка
  • гималайская соль

    по вкусу

  • 2 tspразрыхлитель
  • 1 tspсемена аниса
  • кунжут

    для топпинга

Приготовление

  1. Измельчите в блендере творог с яйцами до однородности, затем вмешайте оливковое масло, укроп, тёртый сыр и молотые обжаренные тыквенные семечки.

  2. Добавьте сухой яичный белок, соль, разрыхлитель и семена аниса и перемешайте до связной массы.

  3. Переложите в смазанную форму для хлеба и посыпьте сверху кунжутом и дополнительными тыквенными семечками.

  4. Выпекайте при 180°C 30– до насыщенной золотистой корочки; полностью остудите перед нарезкой.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.