5 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+4Веганское мороженое из банана и арахисовой пасты из 2 ингредиентов398 ккал12.7г белка35.5g углев.17.5g сахар26.3g жиры
50 минKeto-FriendlyКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию+4Кето-лаваш с миндалём, кокосом и вялеными томатами273 ккал3.5г белка19.4g углев.0.1g сахар22.1g жиры
50 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Морковно-овсяный творожный кекс на завтрак (без сахара)214 ккал11.1г белка28.6g углев.9.2g сахар6.3g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3Хлеб из чёрной чечевицы с льняным семенем и вялеными томатами149 ккал7г белка18.6g углев.0.6g сахар6.2g жиры
90 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5Пикантный хлеб из овсяной муки с брокколи и тыквенными семечками221 ккал8.3г белка28.8g углев.1.2g сахар8.8g жиры
55 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Овсяно-цукиниевый хлеб на завтрак с тыквенными семечками120 ккал4.5г белка12.7g углев.0.9g сахар6.4g жиры
55 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Хлеб из красной чечевицы с фундуком и чиа (без замачивания)171 ккал7.4г белка21.4g углев.0.7g сахар7.6g жиры
45 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+4Простой овсяный хлеб на йогурте с кориандром из 5 ингредиентов167 ккал7.7г белка24.8g углев.1.2g сахар4.1g жиры
45 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5Хлеб для завтрака из консервированной чечевицы с семечками и тмином194 ккал9.2г белка26.1g углев.0.9g сахар7.7g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+4Хлеб из маша с льняным семенем в банках (без муки, веганский)243 ккал11.2г белка24.7g углев.0.8g сахар12.7g жиры
70 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию+6Кето-хлеб из зелёной чечевицы и кокосовой муки с травами162 ккал7.4г белка20.9g углев.0.5g сахар6.7g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Овсяно-семечковый чудо-хлеб с кедровыми орехами (без дрожжей)269 ккал8.1г белка20.2g углев.0.8g сахар19.1g жиры
65 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Хлеб из чёрной чечевицы со шпинатом (без глютена, без муки)157 ккал8.5г белка19.1g углев.0.6g сахар6.5g жиры
65 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5Хлеб из чёрной чечевицы со льном и куркумой156 ккал7.4г белка18.8g углев.0.6g сахар6.9g жиры
55 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа нутеНа нуте — основной ингредиент — нут+3Безглютеновый рисово-нутовый хлеб с итальянскими травами153 ккал3.2г белка26.8g углев.1.5g сахар4.2g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Гречневый хлеб со шпинатом и яблоком (без глютена, веганский)165 ккал5.3г белка36.5g углев.2.4g сахар1.2g жиры
260 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Кокосовый торт без выпечки с клубникой и рикоттой без сахара228 ккал8г белка8.8g углев.4.2g сахар19.1g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию+6Кето-хлеб из льна из 3 ингредиентов (веганский, низкоуглеводный)142 ккал4.7г белка11.6g углев.0.4g сахар10.5g жиры
50 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Кето-хлеб из льна и яичных белков (2 ингредиента)141 ккал5.2г белка5g углев.0.4g сахар11.7g жиры
35 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Хлебные палочки из красной чечевицы с вялеными томатами416 ккал18.9г белка51g углев.1.8g сахар18.6g жиры
55 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Высокобелковый овсяный хлеб на греческом йогурте с семечками182 ккал7.5г белка23.9g углев.1.1g сахар6.3g жиры
50 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Овсяно-яблочный пирог с клюквой без муки и сахара106 ккал3.3г белка19.9g углев.6.9g сахар1.9g жиры
75 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Противовоспалительный хлеб из чечевицы с куркумой (без муки)173 ккал8г белка21.9g углев.0.7g сахар7.2g жиры
50 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа нутеНа нуте — основной ингредиент — нут+4Бездрожжевые булочки из нута и кукурузной крупы с семечками228 ккал6.1г белка21g углев.1.9g сахар14.6g жиры