Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Хлеб из чёрной чечевицы с льняным семенем и вялеными томатами

Пикантный хлеб из чёрной чечевицы с льном, вялеными томатами и сладкой паприкой. Мякиш без муки, дымный аромат и корка с кунжутной посыпкой.

15 мин подготовка / 60 мин всего
149 ккал
7г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 230 gзелёная чечевица или чёрный маш

    1 стакан

  • 3 tbspльняное семя
  • 10 gразрыхлитель
  • сушёные томаты
  • соль
  • куркума
  • сушёный чеснок
  • сладкая паприка
  • итальянские травы
  • 2 tbspшелуха псиллиума
  • 350 mlвода
  • 30 mlоливковое масло
  • кунжут

    для посыпки

Приготовление

  1. Измельчите сырую чечевицу в муку и взбейте венчиком с льном, псиллиумом, разрыхлителем и специями.

  2. Залейте нарезанные сушёные томаты тёплой водой на , затем вмешайте в сухую смесь.

  3. Влейте воду и оливковое масло и замесите густое липкое тесто.

  4. Выложите в смазанную форму, сбрызните маслом сверху и посыпьте кунжутом.

  5. Выпекайте при 180°C 40- до глубоко зарумяненной корки.

  6. Остудите в форме перед извлечением.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.