55 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Tarte cétogène aux amandes et au citron (sans sucre, sans farine)113 cal2.3g de protéines3.9g gluc.0.1g sucre10.3g lip.
50 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+4Gratin cétogène petit-déjeuner au fromage blanc et pommes117 cal8.8g de protéines5g gluc.3.7g sucre6.7g lip.
200 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Glace cétogène à la crème de coco sans sucre103 cal1.2g de protéines2.3g gluc.0.7g sucre10.1g lip.
50 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Gâteau pomme-avoine aux canneberges (sans farine, sans sucre)106 cal3.3g de protéines19.9g gluc.6.9g sucre1.9g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Muffins chocolat aux lentilles (végétaliens, sans farine, sans sucre)195 cal8.8g de protéines27.5g gluc.4.6g sucre6.5g lip.
15 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+5Truffes lentilles-dattes-cacao sans cuisson (sans sucre)161 cal5.5g de protéines22g gluc.12.5g sucre6.9g lip.
55 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenGénoise nuageuse au potiron et à la pêche (sans gluten)88 cal4.1g de protéines12g gluc.2g sucre2.6g lip.
140 minÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajouté+3Brownies aux lentilles corail (sans farine, sans sucre)188 cal7.8g de protéines24.6g gluc.3.8g sucre7g lip.
300 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenDessert étagé au yaourt de coco sans sucre143 cal8.5g de protéines11.3g gluc.4.2g sucre7.3g lip.
60 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeCrumble amandes-avoine-cerise sans sucre154 cal4.4g de protéines27.9g gluc.4.4g sucre4.6g lip.
45 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Cupcakes fromage blanc-fraise faibles en glucides158 cal7.3g de protéines4.2g gluc.3g sucre12.4g lip.
270 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Energy balls sans cuisson cajou-datte-chocolat174 cal3.7g de protéines18.2g gluc.11.6g sucre10.9g lip.
30 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Truffes sans cuisson cacao-noix aux fruits secs68 cal1.3g de protéines9.6g gluc.7.3g sucre3.4g lip.
25 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Figues farcies au chocolat et noisettes sans cuisson (3 ingrédients)101 cal1.5g de protéines12.7g gluc.9.9g sucre5.6g lip.
40 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Barres cheesecake au fromage blanc riches en protéines84 cal7.4g de protéines10.2g gluc.1.1g sucre1.2g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Truffes sans cuisson figue-noisette (2 ingrédients)103 cal2.3g de protéines5.8g gluc.3.5g sucre8.7g lip.
25 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Energy balls dattes-coco sans cuisson (2 ingrédients)187 cal1.6g de protéines28.4g gluc.23.5g sucre9.4g lip.
30 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Truffes sans cuisson abricot-cajou (3 ingrédients)140 cal3g de protéines16.5g gluc.11.7g sucre7.8g lip.
5 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Truffes sans cuisson aux cacahuètes, dattes et chocolat en 5 minutes139 cal3.3g de protéines14g gluc.10.9g sucre8.6g lip.
10 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Truffes sans cuisson aux dattes et noix de cajou en 5 saveurs (sans sucre)99 cal2.5g de protéines11.5g gluc.7.3g sucre5.7g lip.
15 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Boules d'énergie aux dattes, raisins et noix en 15 minutes143 cal3.5g de protéines15g gluc.10.9g sucre9g lip.
50 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Bonbons sans cuisson aux pommes, cacahuètes et chocolat (sans sucre)150 cal3.7g de protéines11.2g gluc.7.5g sucre10.9g lip.
30 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Truffes aux dattes, pruneaux et amandes au cacao (sans cuisson)125 cal1.9g de protéines17.6g gluc.13.2g sucre6.2g lip.
60 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeTruffes potiron, dattes, amandes et chocolat blanc165 cal3g de protéines22.1g gluc.16g sucre8.5g lip.