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Truffes sans cuisson aux cacahuètes, dattes et chocolat en 5 minutes
Truffes crémeuses sans cuisson à base de dattes tendres, cacahuètes grillées et chocolat noir fondu. Il suffit de mélanger, former et réfrigérer — sans farine, sans sucre, prêtes en 5 minutes.
5 min prépa / 5 min total
139 kcal
3.3g de protéines
14 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 150 gdattes
trempées dans l'eau chaude, dénoyautées
- 100 gchocolat noir
fondu
- 1 tbsphuile végétale
- 150 gcacahuètes
grillées à la poêle, 100 g entières + 50 g moulues
Instructions
Faire tremper 150 g de dattes dans l'eau chaude, égoutter et dénoyauter. Faire fondre 100 g de chocolat noir avec 1 cuillère à soupe d'huile végétale au bain-marie.
Griller 150 g de cacahuètes à la poêle. Moudre brièvement 50 g au blender et garder 100 g entières.
Mélanger les dattes, les cacahuètes entières et le chocolat fondu jusqu'à obtenir une masse épaisse et collante.
Former de petites truffes et rouler chacune dans les cacahuètes moulues.
Réfrigérer jusqu'à ce que le chocolat durcisse.
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