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Truffes sans cuisson abricot-cajou (3 ingrédients)

Truffes moelleuses aux abricots secs, noix de cajou grillées et chocolat noir fondu, roulées dans le sésame. Sans blender, sans four — façonnées à la main en 15 minutes.

15 min prépa / 30 min total
140 kcal
3g de protéines
8 portions
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 100 gabricots secs

    trempés dans l'eau bouillante

  • 50 gchocolat noir

    fondu au bain-marie

  • 60 gnoix de cajou

    torréfiées à la poêle, finement hachées

  • 1 tbspmiel
  • 30 ggraines de sésame

    torréfiées à la poêle, pour rouler

Instructions

  1. Tremper 100 g d'abricots secs dans l'eau bouillante, puis égoutter et hacher très finement au couteau.

  2. Faire fondre 50 g de chocolat noir au bain-marie et torréfier 60 g de noix de cajou dans une poêle sèche avant de les hacher finement.

  3. Mélanger les abricots, les noix de cajou, le chocolat fondu et 1 cuillère à soupe de miel jusqu'à homogénéité et laisser reposer .

  4. Torréfier 30 g de graines de sésame à la poêle, puis façonner le mélange en petites truffes et rouler chacune dans le sésame.

  5. Conserver les truffes au réfrigérateur jusqu'à raffermissement avant de servir.

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