Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Новости Блог О нас

Главная
Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы
Настройки

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

2 активных фильтраДо 3г✕8+✕Сбросить всё

2 активных фильтраДо 3г✕8+✕Сбросить всё

Показано 24 из 329 рецептов

Кето чесночный хлеб с грибным соусом

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию

Кето чесночный хлеб с грибным соусом

137 ккал6.2г белка4.5

3.8g углев.0.5g сахар10.5g жиры

Кето-маффины с сыром, чесноком и травами (без муки)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Кето-маффины с сыром, чесноком и травами (без муки)

283 ккал7.6г белка

11.6g углев.0.7g сахар24.2g жиры

Высокобелковый творожный хлеб без муки

При диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара

Высокобелковый творожный хлеб без муки

154 ккал9.5г белка4.3

6.5g углев.0.5g сахар9g жиры

Кето-лепёшки с авокадо и моцареллой

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Кето-лепёшки с авокадо и моцареллой

272 ккал14.4г белка

9.3g углев.1.6g сахар20.9g жиры

Нутовый хлеб для брускетты без муки и глютена

При диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахараНа нутеНа нуте — основной ингредиент — нут

Нутовый хлеб для брускетты без муки и глютена

180 ккал9г белка4.3

16.5g углев.1g сахар8.5g жиры

Высокобелковые шпинатные блинчики с авокадо и лососем

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Высокобелковые шпинатные блинчики с авокадо и лососем

468 ккал23г белка

15.5g углев.1.9g сахар36.3g жиры

Кето-батончики со шпинатом и миндалём (без муки)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Кето-батончики со шпинатом и миндалём (без муки)

181 ккал5.4г белка

8.8g углев.0.4g сахар14.9g жиры

Зелёные семенные крекеры со шпинатом (без муки)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3

Зелёные семенные крекеры со шпинатом (без муки)

36 ккал1.1г белка

2.1g углев.0.1g сахар2.9g жиры

Высокобелковые творожные котлеты (вкуснее мяса)

Высокобелковые творожные котлеты (вкуснее мяса)

110 ккал8.5г белка4.1

2.5g углев.0.5g сахар7g жиры

Чечевично-шпинатные блинчики-обёртки с грибно-кабачковым соусом

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+1

Чечевично-шпинатные блинчики-обёртки с грибно-кабачковым соусом

106 ккал5.8г белка4.0

11.5g углев.1.5g сахар4.2g жиры

Хлеб из красной чечевицы с сыром и укропом (без муки)

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Хлеб из красной чечевицы с сыром и укропом (без муки)

173 ккал9.5г белка

18.7g углев.0.6g сахар7.8g жиры

Хлеб из подсолнечных семечек без злаков (без муки)

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Хлеб из подсолнечных семечек без злаков (без муки)

157 ккал6.3г белка

6.8g углев.0.5g сахар12.9g жиры

Три варианта чечевичных блинчиков из одной основы

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара

Три варианта чечевичных блинчиков из одной основы

65 ккал4.8г белка4.0

6.5g углев.0.5g сахар2.2g жиры

Кето-крекеры с миндалём и зелёными травами (без муки)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Кето-крекеры с миндалём и зелёными травами (без муки)

37 ккал0.6г белка

1.8g углев.0g сахар3.2g жиры

Низкоуглеводная хлебная начинка с миндалём ко Дню благодарения

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Низкоуглеводная хлебная начинка с миндалём ко Дню благодарения

228 ккал6.2г белка

9.6g углев.1.2g сахар19.5g жиры

Пряное чечевичное имбирное печенье без сахара

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+2

Пряное чечевичное имбирное печенье без сахара

68 ккал3г белка

12g углев.0.3g сахар3g жиры

Кето-булочки ко Дню благодарения с корично-апельсиновой глазурью

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+3

Кето-булочки ко Дню благодарения с корично-апельсиновой глазурью

195 ккал3.7г белка

12.4g углев.1.7g сахар16.5g жиры

Творожно-миндальный хлеб с укропом и варёным яйцом

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Творожно-миндальный хлеб с укропом и варёным яйцом

198 ккал9.8г белка

7.5g углев.0.5g сахар15g жиры

Кето-булочки на тахини с сывороточным белком за 5 минут

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Кето-булочки на тахини с сывороточным белком за 5 минут

183 ккал12г белка

5.3g углев.0.2g сахар13.6g жиры

Хлеб из чечевицы со шпинатом и сыром (без муки)

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Хлеб из чечевицы со шпинатом и сыром (без муки)

100 ккал4.8г белка

11.1g углев.0.3g сахар4.7g жиры

Хлеб из подсолнечных семечек и творога (без муки)

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+4

Хлеб из подсолнечных семечек и творога (без муки)

152 ккал8.8г белка

4.5g углев.0.8g сахар11.9g жиры

Чечевичные котлеты с грибами в сливочном соусе

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Чечевичные котлеты с грибами в сливочном соусе

183 ккал8.9г белка

20.4g углев.2.9g сахар8.5g жиры

Хлеб из тыквенных семечек и творога с укропом

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+4

Хлеб из тыквенных семечек и творога с укропом

142 ккал8.9г белка

3.7g углев.0.5g сахар11g жиры

Белковый хлеб с грецкими орехами и творогом (без муки)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Белковый хлеб с грецкими орехами и творогом (без муки)

541 ккал24.5г белка

12g углев.2.1g сахар46.5g жиры

НазадСтраница 2 из 14Далее

Назад 1 2 3 4...14 Далее