Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Новости Блог О нас

Главная
Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы
Настройки

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

3 активных фильтра30-60 мин✕15-30г✕5-8✕Сбросить всё

3 активных фильтра30-60 мин✕15-30г✕5-8✕Сбросить всё

Показано 24 из 64 рецептов

Кето-булочки с творогом из 5 ингредиентов

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Кето-булочки с творогом из 5 ингредиентов

382 ккал18.7г белка

18.4g углев.2.6g сахар27.5g жиры

Тыквенно-овсяный хлеб на кефире (без муки)

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Тыквенно-овсяный хлеб на кефире (без муки)

170 ккал6.7г белка

26.2g углев.1.9g сахар4.5g жиры

Хлеб из зелёной гречки с семенами льна (всего 3 ингредиента)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3

Хлеб из зелёной гречки с семенами льна (всего 3 ингредиента)

135 ккал4.6г белка

21.1g углев.0.2g сахар4.7g жиры

Высокобелковые творожные булочки с овсянкой и грецкими орехами

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+4

Высокобелковые творожные булочки с овсянкой и грецкими орехами

243 ккал11.2г белка

20.6g углев.1.2g сахар13.5g жиры

Овсяный кефирный пирог с морковью, яблоком и грецким орехом

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Овсяный кефирный пирог с морковью, яблоком и грецким орехом

134 ккал5.1г белка

15.5g углев.4.4g сахар6.1g жиры

Овсяные маффины с яблоком, творогом и грецким орехом

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+2

Овсяные маффины с яблоком, творогом и грецким орехом

105 ккал4.9г белка

16.4g углев.5.1g сахар2.4g жиры

Простой овсяный хлеб на йогурте с кориандром из 5 ингредиентов

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+4

Простой овсяный хлеб на йогурте с кориандром из 5 ингредиентов

167 ккал7.7г белка

24.8g углев.1.2g сахар4.1g жиры

Овсяно-яблочный пирог с клюквой без муки и сахара

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Овсяно-яблочный пирог с клюквой без муки и сахара

106 ккал3.3г белка

19.9g углев.6.9g сахар1.9g жиры

Чиабатта из нута с итальянскими травами (без глютена)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа нутеНа нуте — основной ингредиент — нут+4

Чиабатта из нута с итальянскими травами (без глютена)

262 ккал6г белка

29.6g углев.3.2g сахар16.3g жиры

5 завтраковых десертов без муки для похудения

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

5 завтраковых десертов без муки для похудения

85 ккал2.2г белка

17.7g углев.7.8g сахар1.1g жиры

Банановый пирог-перевёртыш без глютена и белого сахара

Без глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютенВегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Банановый пирог-перевёртыш без глютена и белого сахара

151 ккал2.1г белка

26.1g углев.14.9g сахар5.1g жиры

Хрустящие крекеры из красной чечевицы (без глютена, без муки)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3

Хрустящие крекеры из красной чечевицы (без глютена, без муки)

259 ккал8.5г белка

22.3g углев.0.8g сахар16g жиры

Бабушкины булочки из красной чечевицы (без муки)

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+2

Бабушкины булочки из красной чечевицы (без муки)

232 ккал12.3г белка

28.6g углев.1g сахар8.5g жиры

Ржаные булочки за 5 минут (без пшеничной муки)

5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутВегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Ржаные булочки за 5 минут (без пшеничной муки)

225 ккал5.9г белка

26g углев.0.4g сахар11.4g жиры

Яблочно-овсяный пирог-крамбл без муки и сахара

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Яблочно-овсяный пирог-крамбл без муки и сахара

187 ккал6.8г белка

28.6g углев.6.7g сахар5.4g жиры

Мягкий овсяный хлеб без сахара — пеку каждый день

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс

Мягкий овсяный хлеб без сахара — пеку каждый день

105 ккал3.5г белка4.0

18.5g углев.0.5g сахар2g жиры

Овсяное завтраковое печенье с черносливом без сахара и без яиц

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3

Овсяное завтраковое печенье с черносливом без сахара и без яиц

153 ккал2.5г белка

15.4g углев.4.1g сахар9.6g жиры

Пышная яблочная шарлотка-бисквит без глютена

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен

Пышная яблочная шарлотка-бисквит без глютена

115 ккал4г белка

22.2g углев.6.7g сахар2.6g жиры

Арахисово-шоколадные трюфели без выпечки из 4 ингредиентов

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки

Арахисово-шоколадные трюфели без выпечки из 4 ингредиентов

236 ккал4.7г белка

23.1g углев.13.1g сахар14.6g жиры

Мягкое овсяное печенье с бананом и изюмом (без сахара)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез молочного

Без молочного — без молочных продуктов

Мягкое овсяное печенье с бананом и изюмом (без сахара)

130 ккал2.2г белка

19.2g углев.6.7g сахар5.4g жиры

Диетическое овсяное печенье с ананасом и бананом

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Диетическое овсяное печенье с ананасом и бананом

139 ккал2.5г белка

21.4g углев.4.4g сахар5.1g жиры

Овсяное печенье с ананасом и бананом на завтрак (без сахара)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Овсяное печенье с ананасом и бананом на завтрак (без сахара)

139 ккал2.5г белка

21.4g углев.4.4g сахар5.1g жиры

Овсяное печенье с арахисом и изюмом без яиц (без сахара)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки

Овсяное печенье с арахисом и изюмом без яиц (без сахара)

224 ккал4.8г белка

29.5g углев.9.1g сахар10.3g жиры

Несладкий хлеб с брокколи, творогом и овсянкой (без муки)

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Несладкий хлеб с брокколи, творогом и овсянкой (без муки)

328 ккал15.5г белка

16.6g углев.2.2g сахар22.5g жиры

НазадСтраница 1 из 3Далее

Назад1 2 3 Далее