Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Мягкое овсяное печенье с бананом и изюмом (без сахара)

Тающее во рту овсяное печенье с размятым бананом, изюмом и кокосовым маслом. Мягкое вместо хрустящего — без сахара и муки.

10 мин подготовка / 35 мин всего
130 ккал
2.2г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 80 gизюм
  • 100 gовсяные хлопья

    молотые

  • 30 gкокосовая мука
  • 30 gминдальная мука
  • ⅔ tspразрыхлитель
  • pinchсоль
  • 1банан
  • 30 gкокосовое масло

Приготовление

  1. Замочите 80 г изюма в кипятке; измельчите 100 г овсяных хлопьев в блендере.

  2. Соедините молотую овсянку с 30 г кокосовой муки, 30 г миндальной муки, 2/3 чайной ложки разрыхлителя и щепоткой соли.

  3. Взбейте 1 банан с отжатым изюмом и добавьте в сухую смесь с 30 г кокосового масла.

  4. Сформируйте печенье и выпекайте при 180°C 20-.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.