Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Кето-булочки с творогом из 5 ингредиентов

Нежные кето-булочки всего из яиц, творога, миндальной муки, разрыхлителя и соли. Без муки — готовы для сэндвичей с лососем и авокадо.

10 мин подготовка / 45 мин всего
382 ккал
18.7г белка
5 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 3яйца
  • соль

    по вкусу

  • 450 gтворог
  • 200 gминдальная мука
  • 10 gразрыхлитель
  • кунжут

    для топпинга

Приготовление

  1. Измельчите блендером яйца с солью и творогом до однородности.

  2. Вмешайте миндальную муку и разрыхлитель до липкого, но формующегося теста.

  3. Сформируйте 5 булочек на смазанном противне смазанными маслом руками и посыпьте сверху кунжутом.

  4. Выпекайте при 175°C 30– до насыщенной золотистой корочки; остудите перед нарезкой на сэндвичи.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.