40 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиОвсяная запеканка с морковью и яблоком из 3 ингредиентов197 ккал5.4г белка30.2g углев.16.1g сахар7g жиры
5 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+4Веганское мороженое из банана и арахисовой пасты из 2 ингредиентов398 ккал12.7г белка35.5g углев.17.5g сахар26.3g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Яблочно-изюмный овсяный пирог на завтрак без яиц (без сахара)268 ккал6.5г белка48.7g углев.15g сахар6.4g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Овсяные кружочки на завтрак из 3 ингредиентов (без яиц)237 ккал4.3г белка41.7g углев.13.5g сахар6.8g жиры
10 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Банановое мороженое в 5 вкусах без сахара (без молочных продуктов)516 ккал12.2г белка60.8g углев.36.3g сахар27.2g жиры
30 минМного белкаМного белка — от 20 г на порциюБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Кукурузный пирог с творогом и яблоком на сковороде без сахара411 ккал12.1г белка51g углев.10.4g сахар18.9g жиры
20 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Высокобелковые овсяно-творожные оладьи на завтрак428 ккал14.9г белка45.6g углев.15.1g сахар23.7g жиры
30 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Арахисово-шоколадные трюфели без выпечки из 3 ингредиентов306 ккал10.8г белка17.1g углев.10.8g сахар23.5g жиры
5 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Арахисово-финиковые трюфели в шоколаде за 5 минут без выпечки139 ккал3.3г белка14g углев.10.9g сахар8.6g жиры
5 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Конфеты из овсянки, фиников и шоколада за 5 минут без выпечки148 ккал2.4г белка19.3g углев.11g сахар7.6g жиры
25 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиТыквенно-яблочные овсяные оладьи на йогурте без сахара473 ккал11.3г белка64.6g углев.22g сахар20g жиры
30 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютенТыквенные маффины на гречневой муке без сахара и глютена252 ккал3.1г белка29.4g углев.14.6g сахар14.9g жиры
40 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиАпельсиновый пирог на миндальной и гречневой муке с йогуртом без сахара320 ккал6.3г белка35.6g углев.17.9g сахар18.6g жиры
50 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиОвсяный пирог с черносливом и кэробом на завтрак без сахара151 ккал3.2г белка23.9g углев.12.5g сахар5.7g жиры
22 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Веганские печенья с арахисовой пастой и чиа из 3 ингредиентов263 ккал7.1г белка26.2g углев.20.2g сахар16.4g жиры
35 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютенДиетический яблочный кекс на йогурте без яиц, сахара и глютена114 ккал3.3г белка20g углев.12g сахар3g жиры
55 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1Сливовый пирог на йогурте и кокосовой муке без сахара203 ккал4.4г белка21.8g углев.13.9g сахар11.6g жиры
5 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+3Черничный смузи для иммунитета с йогуртом и бананом245 ккал5.5г белка45.9g углев.33.2g сахар6.2g жиры
5 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+5Зелёный смузи со шпинатом, киви и бананом182 ккал3.2г белка45g углев.24.9g сахар1g жиры
30 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Запечённые овсяные порции с бананом и шоколадом348 ккал6.9г белка33.1g углев.12.8g сахар22g жиры
35 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Яблочный крамбл с миндалём и овсянкой без сахара126 ккал2.3г белка21.6g углев.13g сахар4.7g жиры
50 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Завтраковый пирог с персиками, овсянкой и чиа без муки332 ккал5.1г белка47.9g углев.21.7g сахар14.2g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Веганское овсяное печенье со льном и изюмом без яиц216 ккал3.3г белка25g углев.12.7g сахар12.4g жиры
35 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Шоколадно-арахисовые овсяные чашки без муки590 ккал12.5г белка76.4g углев.21.3g сахар28.8g жиры