Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Веганские печенья с арахисовой пастой и чиа из 3 ингредиентов

Мягкие печенья с арахисовой пастой на чиа-яйце и кокосовом сахаре. Без пшеничной муки, без яиц — веганские и готовы за 15 минут.

10 мин подготовка / 22 мин всего
263 ккал
7.1г белка
8 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 1 tbspсемена чиа
  • 3 tbspвода
  • 250 gарахисовая паста
  • 150 gкокосовый сахар

Приготовление

  1. Замочите 1 столовую ложку семян чиа в 3 столовых ложках воды на 5- до загустения.

  2. Смешайте чиа с 250 г арахисовой пасты и 150 г кокосового сахара до образования теста.

  3. Сформируйте печенья на противне с пергаментом.

  4. Выпекайте при 170°C ; полностью остудите перед подачей.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.