Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Сливовый пирог на йогурте и кокосовой муке без сахара
Влажный пирог без пшеничной муки с 800 г свежих слив, запечённых на основе из йогурта и кокосовой муки. Подслащён только кокосовым сахаром — чайный пирог, который режется ровно.
10 мин подготовка / 55 мин всего
203 ккал
4.4г белка
8 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 800 gсливы
- 80 gкокосовая мука
- 300 mlйогурт
- 1яйцо
- 1 tspразрыхлитель
- 70 mlкокосовое масло
- 20 gкокосовый сахар
Приготовление
Разрежьте пополам и удалите косточки из 800 г слив, отложите.
Взбейте 80 г кокосовой муки с 300 мл йогурта, 1 яйцом и 1 чайной ложкой разрыхлителя.
Вмешайте 70 мл кокосового масла и 20 г кокосового сахара.
Вылейте тесто в смазанную форму и выложите сверху сливы.
Выпекайте при 180°C до схватывания.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)