Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Яблочный крамбл с миндалём и овсянкой без сахара

Тёплый яблочный крамбл с ярким фруктовым слоем под соком лайма и овсяно-миндально-кунжутной шапкой, слегка подслащённой финиковым сиропом. Крепкий для завтрака, уютный для ужина.

10 мин подготовка / 35 мин всего
126 ккал
2.3г белка
4 порции
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 2яблоки
  • 1лайм

    только сок

  • 25 gминдаль
  • 2 tbspовсяные хлопья
  • 1 tbspфиниковый сироп
  • 10 gкунжут

Приготовление

  1. Нарежьте 2 яблока кубиками и полейте соком 1/2 лайма.

  2. Выложите яблоки слоем в жаропрочную форму.

  3. Смешайте 25 г рубленого миндаля, 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 столовую ложку финикового сиропа и 10 г кунжута.

  4. Равномерно распределите крошку поверх яблок.

  5. Выпекайте при 180°C 15- до пузырения и золотистого цвета.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.