50 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+4Кето-запеканка из творога с яблоком на завтрак117 ккал8.8г белка5g углев.3.7g сахар6.7g жиры
55 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Кето-пирог с лососем, шпинатом и миндальной мукой (низкоуглеводный)159 ккал7.4г белка7g углев.1.2g сахар11.8g жиры
50 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Высокобелковый кето-пирог со шпинатом и говядиной на миндальной муке205 ккал8.8г белка6.5g углев.1g сахар16.4g жиры
60 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Миндальные кето-крекеры с пармезаном к крем-супу120 ккал3.9г белка4.3g углев.0.8g сахар10.2g жиры
25 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут+4Кето-оладьи на завтрак с чеддером и миндальной мукой289 ккал8.2г белка7.4g углев.1.6g сахар25.9g жиры
55 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Высокобелковый кето-хлеб из миндальной муки и тыквенных семечек100 ккал3.9г белка4.2g углев.0.4g сахар8g жиры
75 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Хлеб из красной чечевицы и семечек с растительным белком (без глютена)74 ккал3.7г белка7.8g углев.0.2g сахар3.7g жиры
60 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Высокобелковые миндально-чиа кето-крекеры (без сахара)61 ккал1г белка3g углев.0g сахар5.3g жиры
60 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Кето ужинные булочки из миндаля и моцареллы (без муки)517 ккал14.6г белка18.6g углев.0.1g сахар44.9g жиры
60 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Низкоуглеводный творожно-миндальный хлеб (без муки)124 ккал6.5г белка2.7g углев.0.5g сахар10g жиры
60 минПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахараМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Миндально-льняная лепёшка за 5 минут (без глютена)66 ккал3.1г белка3.2g углев.0.4g сахар5.1g жиры
75 минFlour-FreeKeto-Friendly+5Итальянский кето-хлеб в банках 3 вкусов (без глютена)450 ккал20.6г белка20.6g углев.2.6g сахар34.7g жиры
22 минFlour-FreeKeto-Friendly+6Кето-лепёшка с чеддером и грецкими орехами (на одну порцию)1271 ккал32.1г белка21g углев.2.4g сахар122.2g жиры
23 минFlour-FreeKeto-Friendly+8Лепёшка за 5 минут из творога с чесноком (кето)900 ккал20.7г белка23.1g углев.3.8g сахар84.9g жиры
35 минFlour-FreeKeto-Friendly+6Миндальный хлеб для диабетиков (47 ккал на ломтик)119 ккал4.2г белка2.8g углев.0.1g сахар10.5g жиры
50 минFlour-FreeПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+5Высокобелковый хлеб с творогом и льняным семенем (без муки)240 ккал9.7г белка8.2g углев.1.4g сахар19.9g жиры
55 минFlour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Безмучной овсяный хлеб с семенами и вялеными томатами190 ккал7г белка11.1g углев.1.4g сахар14.1g жиры
60 минFlour-FreeНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3Хлеб из чечевицы, шпината и кабачка на 80 ккал (без замеса)126 ккал6.7г белка15.1g углев.0.5g сахар5.4g жиры
70 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+4Веганский хлеб из маша и грецких орехов с паштетом из лука-порея и шпината193 ккал6.1г белка15.1g углев.2.2g сахар13.3g жиры
65 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Хлеб из чечевицы, шпината и цветной капусты для здоровья сердца202 ккал7.3г белка18.9g углев.2.1g сахар11.9g жиры
60 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Лепёшки из маша и гречневой муки с намазкой из авокадо и феты290 ккал12.2г белка35.4g углев.2.8g сахар13.2g жиры
85 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Чечевичные оладьи с авокадо и тунцом354 ккал15.9г белка36.3g углев.1.8g сахар17.6g жиры
45 минМного белкаМного белка — от 20 г на порциюСливочный куриный суп с овощами и брокколи412 ккал18.8г белка15.6g углев.4.8g сахар31.4g жиры
30 минFlour-FreeKeto-Friendly+4Кето-лепёшка из 5 ингредиентов на яйцах и псиллиуме255 ккал6.7г белка13.4g углев.0.2g сахар22g жиры