65 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Pain tranchable aux amandes et fromage blanc67 cal3.5g de protéines3.6g gluc.0.4g sucre4.7g lip.
65 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Pain cétogène aux graines de courge et amandes (sans gluten)187 cal7.8g de protéines11.7g gluc.0.2g sucre12.9g lip.
200 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Glace cétogène à la crème de coco sans sucre103 cal1.2g de protéines2.3g gluc.0.7g sucre10.1g lip.
70 minAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajoutéÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Pain à l'avoine et kéfir sans farine pour la flore intestinale92 cal3.4g de protéines13.1g gluc.1.2g sucre3g lip.
90 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Pain moelleux à la farine d'avoine levée (sans sucre, végétalien)246 cal8g de protéines35.3g gluc.0.4g sucre8.2g lip.
95 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Pain rapide levé à l'avoine et patate douce (végétalien)259 cal8.3g de protéines38.4g gluc.1.1g sucre8.2g lip.
80 minÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2Pain sombre aux lentilles et pomme sans levure176 cal9.3g de protéines21.7g gluc.4.5g sucre6.6g lip.
1800 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Pain au sarrasin germé à 1 ingrédient (végétalien)311 cal10.6g de protéines55.4g gluc.0.3g sucre7.7g lip.
90 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Miche cétogène au fromage blanc et aux graines, moelleuse comme un nuage334 cal18.4g de protéines10.3g gluc.2.4g sucre25.7g lip.
65 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structurePain aux pommes et graines de tournesol120 cal4g de protéines4.38.5g gluc.3g sucre8g lip.
200 minVégétarienVégétarien — sans viandePain rustique au blé complet, miel et lait en poudre244 cal8.1g de protéines40.8g gluc.4.5g sucre6.9g lip.
240 minVégétarienVégétarien — sans viandePain levé au yaourt et blé complet, aérien214 cal6.7g de protéines37.6g gluc.6g sucre5.5g lip.
75 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Pain au brocoli, ricotta et mozzarella riche en protéines140 cal9.6g de protéines6.8g gluc.0.9g sucre8.8g lip.
65 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Pain petit-déjeuner potiron et avoine (sans farine)225 cal6.6g de protéines25.2g gluc.2.7g sucre11.2g lip.
65 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3Pain végétalien aux lentilles corail et noix (sans farine)229 cal7.9g de protéines21.9g gluc.0.8g sucre14.1g lip.
90 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Pain rustique à la levure et aux flocons d'avoine (sans farine de blé)235 cal7.5g de protéines33.1g gluc.0.1g sucre8.3g lip.
270 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Energy balls sans cuisson cajou-datte-chocolat174 cal3.7g de protéines18.2g gluc.11.6g sucre10.9g lip.
200 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourGâteau de Noël aux miettes de biscuits au chocolat sans cuisson342 cal5.6g de protéines42.3g gluc.11.7g sucre18.5g lip.
480 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Kissel aux graines de lin, gingembre et citron (sans sucre)145 cal3.9g de protéines15.4g gluc.9.7g sucre8.6g lip.
120 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Entremets mousse pêche-chocolat (3 ingrédients, sans sucre)162 cal4.6g de protéines19.5g gluc.16.1g sucre8g lip.
480 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Sorbet salé japonais à la tomate (3 ingrédients)18 cal2g de protéines2.6g gluc.1.7g sucre0.1g lip.
180 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Panna cotta crémeuse à la pastèque sans cuisson306 cal7.3g de protéines12.1g gluc.11.1g sucre26.3g lip.
90 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Mousse café-banane-amandes sans cuisson (sans sucre)204 cal6.1g de protéines34.4g gluc.17.8g sucre6.7g lip.
120 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+4Mousse fromage blanc pêche-prune sans cuisson233 cal14g de protéines8.7g gluc.5.9g sucre17g lip.