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Kissel aux graines de lin, gingembre et citron (sans sucre)
Boisson amincissante et purifiante aux graines de lin, gingembre, citron et clous de girofle, sucrée au miel. Kissel traditionnel sans fécule pour le matin.
15 min prépa / 480 min total
145 kcal
3.9g de protéines
6 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 1.6 leau
- jus de citron
d'un demi-citron
- 1rondelle de citron
- gingembre
un petit morceau
- clous de girofle séchés
quelques-uns
- 8 tbspgraines de lin
- miel
à volonté
Instructions
Réunir 1,6 L d'eau avec le jus de citron, une rondelle de citron, un morceau de gingembre et quelques clous de girofle.
Ajouter 8 cuillères à soupe de graines de lin et porter à ébullition.
Couvrir et laisser infuser 6-8 heures.
Remuer, filtrer et sucrer au miel à volonté avant de boire.
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