120 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+4Mousse fromage blanc pêche-prune sans cuisson233 cal14g de protéines8.7g gluc.5.9g sucre17g lip.
300 minVégétarienVégétarien — sans viandeGlace express au citron sans sorbetière (3 ingrédients)399 cal6.9g de protéines30.9g gluc.26.5g sucre29.1g lip.
180 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Gâteau mousse yaourt-citron vert-épinards sans gluten126 cal9.3g de protéines10.7g gluc.3.2g sucre5.4g lip.
90 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+2Gâteau à étages cacao-ricotta sans gluten (sans sucre)225 cal7.8g de protéines26.4g gluc.3.8g sucre10.6g lip.
20 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Sablés salés au fromage et paprika sans gluten73 cal2.6g de protéines6g gluc.0.1g sucre4.3g lip.
30 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Mug cake charlotte aux pommes sans gluten (sans sucre)248 cal3.3g de protéines13.6g gluc.7.3g sucre20.8g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Ramequins d'avoine chocolat-beurre de cacahuète sans farine590 cal12.5g de protéines76.4g gluc.21.3g sucre28.8g lip.
125 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Nice cream fraise-banane (sans sucre, végane)223 cal3.7g de protéines50.8g gluc.27.1g sucre2.7g lip.
35 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Fudge glacé banane-cacao (5 ingrédients)177 cal1.7g de protéines13.4g gluc.5.6g sucre13.3g lip.
3 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Smoothie détox pomme verte, concombre et menthe121 cal1.7g de protéines32.3g gluc.21.4g sucre0.6g lip.
40 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2Barres protéinées cacahuète-amande sans cuisson (4 ingrédients)310 cal8.4g de protéines24.1g gluc.15.1g sucre22.1g lip.
5 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+12 smoothies immunité à la pomme (citron et banane-orange)456 cal6.9g de protéines92g gluc.70.6g sucre11g lip.
3 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Smoothie vert avocat-kiwi-banane360 cal5.9g de protéines56.5g gluc.41g sucre14.7g lip.
40 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Barres de bonbons coco-cacao bicouche sans sucre118 cal4.1g de protéines10g gluc.3.4g sucre7g lip.
7 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+3Pancakes banane-avoine véganes (3 ingrédients)387 cal6.2g de protéines57g gluc.34.9g sucre16.8g lip.
50 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Gâteau d'avoine banane-cacao cuit au four sans farine252 cal4.2g de protéines42.3g gluc.6.2g sucre9.1g lip.
25 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Truffes cacao, noix et tournesol sans cuisson146 cal2.5g de protéines23.9g gluc.19.4g sucre6g lip.
30 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Barres de chocolat dattes-pavot (3 ingrédients)242 cal3.3g de protéines36.4g gluc.28.7g sucre10.7g lip.
30 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Biscuits beurre de cacahuète-amandes sans cuisson (4 ingrédients)255 cal4.6g de protéines22.9g gluc.14.3g sucre18.1g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Barres de chocolat maison dattes-cacao (sans sucre)298 cal4.2g de protéines21.3g gluc.15g sucre23.2g lip.
5 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Smoothie anti-inflammatoire curcuma-banane718 cal23.3g de protéines48.1g gluc.27.5g sucre49.6g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Barres énergétiques noix et graines sans cuisson (véganes)242 cal6.8g de protéines18.6g gluc.10.7g sucre17.7g lip.
45 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Truffes noix-dattes fourrées au beurre de cacahuète sans cuisson159 cal3.1g de protéines17.8g gluc.13.6g sucre9.9g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Barres Snickers maison aux cacahuètes sans cuisson (véganes)285 cal6.9g de protéines21.7g gluc.16g sucre20.6g lip.