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Fudge glacé banane-cacao (5 ingrédients)
Fudge express au blender à partir de deux bananes mûres, huile de coco fondue, cacao, vanille et une cuillère de miel. Congelé en une dalle chocolatée ferme à la cuillère.
5 min prépa / 35 min total
177 kcal
1.7g de protéines
6 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 2bananes
- 75 ghuile de coco
fondue à l'eau chaude
- 35 gcacao en poudre
- 1 gvanille
- 1 tspmiel
Instructions
Mixer 2 bananes au blender jusqu'à lisse.
Ajouter 75 g d'huile de coco fondue, 35 g de cacao, 1 g de vanille et 1 cuillerée à café de miel.
Mixer à nouveau jusqu'à texture soyeuse et homogène.
Verser dans un moule chemisé et lisser la surface.
Congeler jusqu'à fermeté, puis détailler en morceaux de fudge.
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