Astuce : ajuste le délai d'extinction de l'écran dans les Réglages

Truffes noix-dattes fourrées au beurre de cacahuète sans cuisson
Truffes fondantes noix-dattes avec cœur caché au beurre de cacahuète et copeaux de chocolat sur le dessus. Façonnées à la main, sans four, naturellement sucrées.
20 min prépa / 45 min total
159 kcal
3.1g de protéines
8 portions
FacileRegarde comment la préparer
Clique pour lancer la vidéo
Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 150 gdattes
trempées dans l'eau chaude, iraniennes de préférence
- 100 gnoix
grillées à la poêle
- 2 tbspcacao en poudre
- 2 tbspbeurre de cacahuète
- chocolat
haché, pour la garniture
Instructions
Faire tremper 150 g de dattes dans l'eau chaude, puis les dénoyauter et les peler.
Griller 100 g de noix à la poêle et les mixer avec les dattes.
Incorporer 2 cuillerées à soupe de cacao jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Diviser en 8 portions, creuser un puits dans chacune, garnir de beurre de cacahuète et refermer en forme de truffe.
Garnir de chocolat haché et réserver au réfrigérateur ou au congélateur avant de servir.
Note cette recette
Aucun avis pour l'instant
Page 1 sur 1, 0 avis
Pas encore d'avis — sois le premier à noter cette recette.







![[FR] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[FR] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[FR] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)