60 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Pain moelleux banane-avoine pour petit-déjeuner (sans farine)253 cal6.4g de protéines34.7g gluc.6.7g sucre10.3g lip.
30 minVégétarienVégétarien — sans viandeEscalopes panées de courgette croustillantes, sauce à l'ail465 cal15.8g de protéines43.3g gluc.7g sucre26.2g lip.
40 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalVégétarienVégétarien — sans viandeMuffins salés courgette-avoine (plus pizza paresseuse)331 cal10.3g de protéines32.7g gluc.2.5g sucre17.8g lip.
65 minVégétarienVégétarien — sans viandePain de blé complet aux courgettes et herbes, sauce aux champignons371 cal9.6g de protéines32.2g gluc.2.8g sucre24.7g lip.
45 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Gâteau-crumble pomme-avoine (sans farine, sans sucre)187 cal6.8g de protéines28.6g gluc.6.7g sucre5.4g lip.
15 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+33 pots de petit-déjeuner au chia, avoine, lin et fruits rouges432 cal14.5g de protéines63.5g gluc.40.4g sucre16.4g lip.
65 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Pain à la carotte et aux noix (sans gluten, sans sucre)364 cal6.3g de protéines56.7g gluc.4.5g sucre12.6g lip.
35 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Trifle au fromage blanc et avoine riche en protéines (sans sucre)742 cal29.9g de protéines38.8g gluc.17.7g sucre54.2g lip.
60 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Gratin salé au chou kale et flocons d'avoine avec fromage285 cal11.4g de protéines19.8g gluc.2.2g sucre18.7g lip.
35 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Biscuits banane-sésame en 2 ingrédients fourrés à l'orange190 cal4.1g de protéines12.5g gluc.4.9g sucre15g lip.
10 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+25 saveurs de nice cream à la banane sans sucre (sans lactose)516 cal12.2g de protéines60.8g gluc.36.3g sucre27.2g lip.
30 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Biscuits avoine-banane-cacahuète 4 ingrédients sans farine228 cal4.1g de protéines28.1g gluc.6.1g sucre11.6g lip.
90 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Pain rustique à la levure et aux flocons d'avoine (sans farine de blé)235 cal7.5g de protéines33.1g gluc.0.1g sucre8.3g lip.
90 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Pain à la farine de riz levé sans gluten (sans blé)196 cal4.7g de protéines24.3g gluc.0.2g sucre9.3g lip.
75 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Pain rustique avoine-graines-noix sans farine328 cal8.6g de protéines29.7g gluc.0.6g sucre20.6g lip.
35 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Soupe crémeuse aux champignons et pommes de terre256 cal9.5g de protéines19.8g gluc.6.2g sucre16.4g lip.
50 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Pain express fromage et herbes sans gluten (sans levure)204 cal5.8g de protéines18.6g gluc.1.1g sucre11.7g lip.
35 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Pancakes maïs-kéfir-chia sans sucre (sans blé)329 cal7.5g de protéines38.1g gluc.5.5g sucre17g lip.
20 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeFaible en glucidesFaible en glucides — moins de 15g par portion+23 boissons détox minceur faibles en calories101 cal5.8g de protéines18.6g gluc.11.4g sucre1.6g lip.
50 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+3Biscuits du petit-déjeuner avoine-pruneaux sans sucre (sans œuf)153 cal2.5g de protéines15.4g gluc.4.1g sucre9.6g lip.
270 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Energy balls sans cuisson cajou-datte-chocolat174 cal3.7g de protéines18.2g gluc.11.6g sucre10.9g lip.
30 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Truffes sans cuisson cacao-noix aux fruits secs68 cal1.3g de protéines9.6g gluc.7.3g sucre3.4g lip.
600 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+4Salade détox chou-carotte marinée faible en calories194 cal2g de protéines12.2g gluc.5.8g sucre16.4g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Roulé dessert sans cuisson cacahuète-datte-abricot278 cal8.9g de protéines32.2g gluc.25g sucre15.3g lip.