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Pain à la farine de riz levé sans gluten (sans blé)

Pain aérien à la levure à base de farine de riz, huile d'olive et 1 œuf, parfumé à l'origan et à l'ail. Garni de graines de tournesol et de sésame, croustillant et sans blé.

15 min prépa / 90 min total
196 kcal
4.7g de protéines
8 portions
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 200 mleau

    tiède

  • 9 glevure sèche

    7-11 g

  • 1 tbspsirop sans sucre

    ou miel

  • 1 tsporigan
  • ½ tspail sec
  • 30 mlhuile d'olive
  • pinchsel

    selon le goût

  • 210 gfarine de riz

    tamisée

  • 1œuf
  • graines de tournesol

    une poignée, pour le dessus

  • graines de sésame

    une poignée, pour le dessus

Instructions

  1. Mélanger 200 ml d'eau tiède avec 7-11 g de levure sèche et 1 cuillère à soupe de sirop sans sucre ou de miel, puis laisser la levure s'activer.

  2. Incorporer 1 cuillère à café d'origan, 1/2 cuillère à café d'ail sec, 30 ml d'huile d'olive et du sel selon le goût.

  3. Ajouter 210 g de farine de riz tamisée et 1 œuf, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse.

  4. Laisser lever 30 à dans un endroit chaud.

  5. Verser dans un moule graissé, parsemer de graines de tournesol et de sésame, puis cuire à 190°C pendant .

  6. Laisser refroidir complètement avant de trancher.

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