50 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2Gâteau petit-déjeuner carotte-avoine-fromage blanc (sans sucre)214 cal11.1g de protéines28.6g gluc.9.2g sucre6.3g lip.
45 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+2Boules d'énergie au fromage blanc130 cal8g de protéines15g gluc.7g sucre5g lip.
30 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Pâte à pizza au fromage blanc sans farine195 cal24g de protéines4g gluc.1g sucre9g lip.
20 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Pancakes riches en protéines au fromage blanc310 cal32g de protéines14g gluc.5g sucre10g lip.
20 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Galette au fromage blanc sans farine210 cal28g de protéines6g gluc.2g sucre8g lip.
40 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Petits pains fromage blanc, tomates et herbes riches en protéines204 cal11.1g de protéines20.5g gluc.1.9g sucre9.3g lip.
90 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Miche cétogène au fromage blanc et aux graines, moelleuse comme un nuage334 cal18.4g de protéines10.3g gluc.2.4g sucre25.7g lip.
60 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Cheesecake au potiron et fromage blanc (sans farine)324 cal10.3g de protéines34.1g gluc.7.7g sucre16.5g lip.
30 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Cupcakes au potiron et fromage blanc riches en protéines69 cal5.2g de protéines6.7g gluc.1.7g sucre2.4g lip.
75 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Pain au fromage blanc avec tartinade cacao-banane (sans gluten)272 cal13.7g de protéines30.6g gluc.5.9g sucre11.2g lip.
75 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2Pain à l'avoine au fromage blanc riche en protéines (sans blé)152 cal10.4g de protéines23.1g gluc.1.6g sucre2.4g lip.
40 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Gâteau petit-déjeuner à la pomme et avoine riche en protéines (sans farine)262 cal8.5g de protéines28.6g gluc.7.2g sucre13.2g lip.
40 minÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+4Galettes de lentilles au fromage blanc, riches en protéines325 cal14.2g de protéines17.6g gluc.1.7g sucre22.4g lip.
50 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Petits pains au fromage blanc et avoine, riches en protéines (sans farine)236 cal9.1g de protéines22.4g gluc.0.8g sucre12.7g lip.
35 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Trifle au fromage blanc et avoine riche en protéines (sans sucre)742 cal29.9g de protéines38.8g gluc.17.7g sucre54.2g lip.
120 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Cheesecake chocolat-cacahuète riche en protéines (sans gluten)219 cal10g de protéines18.8g gluc.8.6g sucre11.9g lip.
30 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Gâteau à la poêle maïs-pomme sans sucre411 cal12.1g de protéines51g gluc.10.4g sucre18.9g lip.
60 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Banana bread fromage blanc riche en protéines (sans gluten)134 cal5.4g de protéines9.2g gluc.4.4g sucre8.8g lip.
110 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajouté+5Pain lin-fromage blanc adapté aux diabétiques165 cal8.3g de protéines5.3g gluc.1g sucre13g lip.
30 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Roulés de pita au fromage blanc-banane riches en protéines374 cal19.2g de protéines25.7g gluc.10.5g sucre21.9g lip.
20 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Galettes du petit-déjeuner avoine-fromage blanc riches en protéines428 cal14.9g de protéines45.6g gluc.15.1g sucre23.7g lip.
45 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Cupcakes fromage blanc-fraise faibles en glucides158 cal7.3g de protéines4.2g gluc.3g sucre12.4g lip.
45 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Gâteau de crêpes fromage blanc-fraise faible en calories321 cal11.7g de protéines49.6g gluc.5.7g sucre12.2g lip.
40 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Barres cheesecake au fromage blanc riches en protéines84 cal7.4g de protéines10.2g gluc.1.1g sucre1.2g lip.