15 минFlour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+6Высокобелковые батончики с фундуком из 3 ингредиентов (без глютена)220 ккал3.5г белка18.6g углев.14.2g сахар16.5g жиры
5 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1Противовоспалительный смузи с бананом, апельсином и имбирём309 ккал7.6г белка63.8g углев.34.4g сахар4.8g жиры
180 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаМандариновый рулет с рикоттой без выпечки в какао-корочке165 ккал3.6г белка24.3g углев.12.8g сахар6.5g жиры
45 минFlour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Шоколадные бомбочки с финиками и фундуком без сахара (без глютена)186 ккал1.6г белка30.6g углев.24.9g сахар7.5g жиры
200 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+1Безглютеновые кукурузные хлебцы с ягодным кремом в шоколаде241 ккал4.8г белка24.9g углев.12.5g сахар14.1g жиры
130 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Низкокалорийное яблочное суфле на желатине (без молочки)69 ккал4.5г белка14.2g углев.11.8g сахар0.1g жиры
210 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаЧизкейк без выпечки с маскарпоне, рикоттой и белым шоколадом633 ккал7.8г белка43.9g углев.31.7g сахар48.6g жиры
75 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаШоколадный банановый торт без выпечки за 10 минут281 ккал5.5г белка31.1g углев.19.9g сахар16g жиры
130 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБыстро и простоБыстро и просто — готово менее чем за 30 минутКокосовый десерт без выпечки из 3 ингредиентов с какао-разводами284 ккал4.4г белка21.5g углев.15.1g сахар21.7g жиры
400 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаСметанник без выпечки за 15 минут762 ккал9.8г белка79.9g углев.40.9g сахар45.8g жиры
180 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаСметанный торт без выпечки (без желатина)595 ккал5.7г белка56g углев.37.5g сахар39.6g жиры
210 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаНаполеон без выпечки за 5 минут с заварным кремом516 ккал8.6г белка65.5g углев.36.2g сахар24.9g жиры
90 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Батончики с белым шоколадом, кокосом и миндалём без выпечки216 ккал3.3г белка22.1g углев.13.4g сахар13.5g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Конфеты из 3 ингредиентов с грецкими орехами, клюквой и финиками197 ккал3.3г белка20.6g углев.16.3g сахар13.2g жиры
35 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Арахисово-кунжутные кусочки с финиками из 3 ингредиентов (веганские)196 ккал5.4г белка21.6g углев.17g сахар11.5g жиры
180 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовРулет с киви, рикоттой и бананом без выпечки159 ккал3.6г белка22.7g углев.10.7g сахар6.5g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Кокосово-шоколадные кусочки без выпечки из 3 ингредиентов252 ккал1.4г белка16.3g углев.12.1g сахар20.9g жиры
45 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Миндально-кокосовые кусочки без выпечки из 4 ингредиентов215 ккал6.9г белка23.9g углев.13.7g сахар11.4g жиры
30 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1Шоколадный бар без выпечки с гречкой и сухофруктами174 ккал2.2г белка23.8g углев.16.7g сахар8.2g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Энергетические шарики с фундуком и какао без выпечки из 3 ингредиентов137 ккал2.6г белка17.3g углев.12.8g сахар7.7g жиры
120 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Воздушная яблочно-ореховая пастила из 4 ингредиентов (без сахара)138 ккал4.6г белка17.6g углев.13.1g сахар6.7g жиры
65 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаШоколадная плитка с грецкими орехами и клюквой своими руками за 5 минут150 ккал2.5г белка4.015g углев.11g сахар9.5g жиры
135 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаДесерт без выпечки из миндаля, кокоса, хурмы и шоколада140 ккал3.5г белка4.016g углев.10.5g сахар7.5g жиры
123 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаШоколадный банановый десерт с кокосом из 3 ингредиентов за 3 минуты125 ккал2г белка4.315g углев.10.5g сахар7g жиры