Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Шоколадные бомбочки с финиками и фундуком без сахара (без глютена)
Маленькие шоколадные конфеты без сахара с начинкой из банана, финика и фундука в тёмном шоколаде. Полезное лакомство примерно за 15 минут.
15 мин подготовка / 45 мин всего
186 ккал
1.6г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 1банан
100 г очищенного
- 10финики
без косточек
- 10фундук
- 160 gтёмный шоколад
- 1 tbspоливковое масло
Приготовление
Взбейте банан в блендере и разделите на порции вместе с финиками и фундуком как начинку.
Растопите тёмный шоколад с оливковым маслом.
Покройте каждую начинку шоколадом, как показано.
Охладите в холодильнике до застывания шоколада.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.
![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)