Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Рулет с киви, рикоттой и бананом без выпечки

Мягкий рулет на банан-печенье основе со сладкой рикоттово-какао начинкой и свежим киви внутри. Свернуть, охладить в холодильнике и аккуратно нарезать на десерт.

20 мин подготовка / 180 мин всего
159 ккал
3.6г белка
8 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 130 gпеченье

    взбить в блендере

  • 130 gбанан

    1 очищенный банан, взбить в блендере

  • 200 gрикотта

    или мягкий сыр

  • 1 tbspмёд
  • 1 tbspкакао-порошок
  • 3киви

    очищенные

Приготовление

  1. Взбейте в блендере 130 г печенья в крошку и 130 г банана в пюре, затем соедините в пластичное тесто.

  2. Взбейте 200 г рикотты с 1 ст. л. мёда и 1 ст. л. какао до однородности.

  3. Раскатайте банан-печенье тесто в прямоугольник и распределите сверху рикоттовую начинку.

  4. Разложите вдоль одного края 3 очищенных киви и плотно сверните.

  5. Охладите несколько часов в холодильнике и нарежьте острым ножом.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.