45 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Десертные формочки с финиками и кешью без выпечки и без сахара398 ккал7г белка39.4g углев.21.3g сахар26.5g жиры
30 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Трюфели из кураги с кешью без выпечки из 3 ингредиентов140 ккал3г белка16.5g углев.11.7g сахар7.8g жиры
180 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Слоёный салат-торт с сельдью и свёклой без выпечки и без майонеза178 ккал12.7г белка5.7g углев.3.1g сахар11.4g жиры
25 минМного белкаМного белка — от 20 г на порциюБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Высокобелковый слоёный салат с куриными и перепелиными яйцами без майонеза458 ккал25.9г белка8.9g углев.3.5g сахар34.9g жиры
35 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Топ-5 конфет из чернослива с орехами (без сахара, без муки)223 ккал4.1г белка26.3g углев.16g сахар12.7g жиры
5 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Арахисово-финиковые трюфели в шоколаде за 5 минут без выпечки139 ккал3.3г белка14g углев.10.9g сахар8.6g жиры
5 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Конфеты из овсянки, фиников и шоколада за 5 минут без выпечки148 ккал2.4г белка19.3g углев.11g сахар7.6g жиры
10 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Финиково-кешьюные трюфели в 5 вкусах без выпечки (без сахара)99 ккал2.5г белка11.5g углев.7.3g сахар5.7g жиры
15 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Энергетические шарики из фиников, изюма и грецких орехов за 15 минут143 ккал3.5г белка15g углев.10.9g сахар9g жиры
50 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Конфеты из яблок и арахиса в шоколаде без выпечки (без сахара)150 ккал3.7г белка11.2g углев.7.5g сахар10.9g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Трюфели с финиками, черносливом, миндалём и какао без выпечки125 ккал1.9г белка17.6g углев.13.2g сахар6.2g жиры
20 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Белковые стаканчики с творогом, ананасом и киви256 ккал19.2г белка36.6g углев.27.3g сахар4.9g жиры
90 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Холодный мандариново-миндальный торт без выпечки (без сахара)299 ккал6.9г белка28.9g углев.15.5g сахар19.7g жиры
15 минМало углеводовМало углеводов — менее 15 г на порциюБыстро и простоБыстро и просто — готово менее чем за 30 минутСалат с крабовыми палочками, сельдереем и яблоком в йогуртовой заправке105 ккал12.6г белка6.9g углев.5.1g сахар2.9g жиры
15 минМало углеводовМало углеводов — менее 15 г на порциюБыстро и простоБыстро и просто — готово менее чем за 30 минутСалат из моркови, сельдерея, яблока и сыра с горчичной заправкой235 ккал6.8г белка15.1g углев.10.4g сахар17.2g жиры
60 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиПраздничные трюфели с тыквой, финиками, миндалём и белым шоколадом165 ккал3г белка22.1g углев.16g сахар8.5g жиры
20 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Веганские трюфели с чиа, финиковым сиропом и кокосом без сахара134 ккал2.8г белка20.8g углев.11.8g сахар5.4g жиры
15 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Трюфели с черносливом, миндалём и какао без выпечки без сахара107 ккал2.6г белка9g углев.4g сахар7.5g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Трюфели с финиками, фундуком и какао без выпечки160 ккал2.2г белка17.6g углев.13.7g сахар10.2g жиры
75 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+1Высокобелковые творожные шарики с грецким орехом в тёмном шоколаде167 ккал5.8г белка14.7g углев.11.8g сахар9.7g жиры
15 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиТрюфели с черносливом, грецким орехом и тёмным шоколадом без выпечки131 ккал2.1г белка13.2g углев.9.8g сахар8.4g жиры
5 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Морковные трюфели с арахисовой пастой из 3 ингредиентов без сахара119 ккал4.2г белка10.7g углев.2.3g сахар7.1g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+4Арахисово-банановые трюфели с тыквенными семечками из 4 ингредиентов102 ккал4г белка8.1g углев.4.7g сахар6.9g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5Трюфели из тыквенных семечек, фиников и банана без выпечки180 ккал7.7г белка13.5g углев.8.2g сахар12.3g жиры