Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Трюфели из кураги с кешью без выпечки из 3 ингредиентов
Жевательные трюфели из кураги с обжаренными кешью и растопленным тёмным шоколадом, обвалянные в кунжуте. Без блендера и без духовки — формуются руками за 15 минут.
15 мин подготовка / 30 мин всего
140 ккал
3г белка
8 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 100 gкурага
замочить в кипятке
- 50 gтёмный шоколад
растопить на водяной бане
- 60 gкешью
обжаренные на сковороде, мелко порубить
- 1 tbspмёд
- 30 gкунжут
обжаренный на сковороде, для обваливания
Приготовление
Замочите 100 г кураги в кипятке, откиньте и очень мелко нарежьте ножом.
Растопите 50 г тёмного шоколада на водяной бане и обжарьте 60 г кешью на сухой сковороде, затем мелко порубите.
Смешайте курагу, кешью, растопленный шоколад и 1 столовую ложку мёда до однородности и дайте постоять .
Обжарьте 30 г кунжута на сковороде, сформируйте из массы небольшие трюфели и обваляйте каждый в кунжуте.
Храните трюфели в холодильнике до плотности перед подачей.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)