Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Трюфели с финиками, фундуком и какао без выпечки
Насыщенные трюфели без выпечки из иранских фиников, обжаренного фундука, какао и кокосового масла. Натуральная сладость — 5 ингредиентов за 15 минут.
15 мин подготовка / 30 мин всего
160 ккал
2.2г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 200 gфиники
иранские
- 100 gфундук
- 3 tbspкакао
- 40 gкокосовое масло
Приготовление
Замочите 200 г иранских фиников в кипятке до мягкости, затем удалите косточки и снимите кожицу.
Обжарьте 100 г фундука на сухой сковороде и смелите в блендере.
Пробейте блендером финики с молотым фундуком, 3 столовыми ложками какао и 40 г кокосового масла.
Сформируйте шарики и уберите в морозилку на для застывания.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)