Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Морковные трюфели с арахисовой пастой из 3 ингредиентов без сахара
Мягкие трюфели без выпечки из сырой моркови, арахисовой пасты и кокосовой муки. Богаты витаминами, без сахара — готовы за 5 минут.
5 мин подготовка / 5 мин всего
119 ккал
4.2г белка
6 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 150 gморковь
- 65 gарахисовая паста
- 60 gкокосовая мука
Приготовление
Пробейте блендером 150 г моркови с 65 г арахисовой пасты до гладкости.
Добавьте 60 г кокосовой муки и хорошо перемешайте до пластичного теста.
Сформируйте небольшие трюфели; подавайте сразу или храните в холодильнике несколько дней.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)