45 минМного белкаМного белка — от 20 г на порциюБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Несладкий хлеб с брокколи, творогом и овсянкой (без муки)328 ккал15.5г белка16.6g углев.2.2g сахар22.5g жиры
40 минМало углеводовМало углеводов — менее 15 г на порциюВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовЗапеканка с брокколи, чеддером и овсянкой (без мяса)318 ккал13.7г белка24g углев.1g сахар19g жиры
35 минKeto-FriendlyБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиПеченье с яблоком, корицей и гречневой мукой (без сахара)116 ккал3г белка12.7g углев.2g сахар6.7g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+3Веганское печенье с финиками, яблоком и миндалём без масла128 ккал1.3г белка16.8g углев.9.9g сахар7.4g жиры
15 минМало углеводовМало углеводов — менее 15 г на порциюБыстро и простоБыстро и просто — готово менее чем за 30 минутСалат с крабовыми палочками, сельдереем и яблоком в йогуртовой заправке105 ккал12.6г белка6.9g углев.5.1g сахар2.9g жиры
25 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиМягкие овсяные печенья с морковью и лимоном без сахара166 ккал2.6г белка17.6g углев.1.2g сахар9.9g жиры
15 минМало углеводовМало углеводов — менее 15 г на порциюБыстро и простоБыстро и просто — готово менее чем за 30 минутСалат из моркови, сельдерея, яблока и сыра с горчичной заправкой235 ккал6.8г белка15.1g углев.10.4g сахар17.2g жиры
32 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютенТыквенно-овсяные печенья без яиц и сахара178 ккал2г белка19.2g углев.1.6g сахар10.5g жиры
30 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютенТыквенные маффины на гречневой муке без сахара и глютена252 ккал3.1г белка29.4g углев.14.6g сахар14.9g жиры
17 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиСливочные овсяные печенья с миндальной мукой и кокосом без сахара192 ккал2.4г белка17.2g углев.5g сахар13.2g жиры
30 минKeto-FriendlyБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Детские печенья с бананом, фундуком и какао без сахара116 ккал1.9г белка10g углев.1.8g сахар8.3g жиры
30 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютенПеченья с черносливом, кэробом, рисовой и миндальной мукой без глютена112 ккал1.4г белка10.2g углев.2.9g сахар7.7g жиры
20 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Веганские трюфели с чиа, финиковым сиропом и кокосом без сахара134 ккал2.8г белка20.8g углев.11.8g сахар5.4g жиры
35 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиШоколадные печенья из гречки и овсянки с кешью без сахара81 ккал3.4г белка7.9g углев.0.5g сахар4.2g жиры
35 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Веганские гречневые овсяные печенья с изюмом без сахара132 ккал3г белка21.7g углев.5g сахар4.5g жиры
35 минМного белкаМного белка — от 20 г на порциюБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиВысокобелковые творожно-овсяные печенья на завтрак60 ккал5.2г белка6.3g углев.0.8g сахар1.5g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиХрустящие овсяные батончики с бананом и кунжутом без сахара и муки161 ккал3.9г белка18.9g углев.3.7g сахар8.6g жиры
35 минМного белкаМного белка — от 20 г на порциюБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиВысокобелковая запеканка с творогом, яблоком и чиа252 ккал16.3г белка28.8g углев.7.1g сахар8.5g жиры
22 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиОвсяные печенья с подсолнечными семечками и какао без сахара180 ккал5.1г белка11.1g углев.0.4g сахар13.6g жиры
35 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютенДиетический яблочный кекс на йогурте без яиц, сахара и глютена114 ккал3.3г белка20g углев.12g сахар3g жиры
55 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1Сливовый пирог на йогурте и кокосовой муке без сахара203 ккал4.4г белка21.8g углев.13.9g сахар11.6g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Запечённая овсянка с бананом, грушей и миндалём337 ккал5.3г белка37g углев.7.3g сахар20.1g жиры
30 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Кокосовое печенье со льном и финиковым сиропом без муки133 ккал4.3г белка14g углев.5.9g сахар7.2g жиры
45 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Яблочный бисквит без муки на овсянке356 ккал14.6г белка28.3g углев.16.6g сахар20.7g жиры