Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Кокосовое печенье со льном и финиковым сиропом без муки
Нежное печенье на кокосовой муке с семенами льна и яйцами, натурально подслащённое финиковым сиропом. Без муки, сахара и разрыхлителя — чистая выпечка.
10 мин подготовка / 30 мин всего
133 ккал
4.3г белка
12 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 120 gкокосовая мука
- 60 gсемена льна
- 3яйца
- 5 tbspфиниковый сироп
3-5 столовых ложек
- 2 tbspрастительное масло
Приготовление
Смешайте 120 г кокосовой муки с 60 г семян льна.
Вбейте 3 яйца и 3-5 столовых ложек финикового сиропа до однородности.
Вмешайте 2 столовые ложки растительного масла.
Сформируйте печенья и выложите на застеленный противень.
Выпекайте при 160-170°C до схватывания.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)