Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Высокобелковые творожно-овсяные печенья на завтрак

Мягкие завтраковые печенья с творогом, овсяными хлопьями и мукой из зелёной гречки. Без сахара, богаты белком — правильное лакомство без угрызений совести.

10 мин подготовка / 35 мин всего
60 ккал
5.2г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 250 gтворог
  • 60 gовсяные хлопья
  • 2яйца
  • 3 tbspэритрит
  • ½ tspразрыхлитель
  • 2 tbspмука зелёной гречки

Приготовление

  1. Соедините 250 г творога, 60 г овсяных хлопьев, 2 яйца, 3 столовые ложки эритрита и 1/2 чайной ложки разрыхлителя.

  2. Вмешайте 2 столовые ложки муки из зелёной гречки и хорошо перемешайте.

  3. Сформируйте порции толщиной 5-7 мм на противне с пергаментом.

  4. Выпекайте при 160°C до схватывания.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.