Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Блог Новости О нас

Главная
Рецепты

Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Фильтры

Сбросить всё

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета(выбрано: 1)

Без глютена ✓Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Основной ингредиент

Творог Овсяная мука Чечевица Семена чиа Яйца

Способ приготовления

Духовка Плита Аэрогриль Без выпечки Мультиварка

Диета и предпочтения

Без муки Много белка С творогом Без глютена Без молочного Мало углеводов Вегетарианское Быстро и просто Кето На чечевице 5 минут На семенах При диабете Без выпечки Веганское На овсянке На нуте Сковорода / аэрогриль

Сложность

Легко Средне Сложно

Питание и время

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Калории

До 200 200-400 400-600 600+

Белки

20г+30г+40г+

Углеводы

До 15г 15-30г 30-50г 50г+

Сахар

До 3г 3-5г 5-10г 10г+

Ингредиенты

Макс. время подготовки

До 10 мин До 20 мин До 30 мин До 60 мин

Сезон

Весна Лето Осень Зима Все сезоны

Показано 23 из 23 рецептов

Кето-хлеб из фундука, миндаля и льна (без глютена)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+3

Кето-хлеб из фундука, миндаля и льна (без глютена)

208 ккал5г белка

8.5g углев.0.5g сахар18.3g жиры

Кето-печенье с авокадо и какао без молочных продуктов (без сахара)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+3

Кето-печенье с авокадо и какао без молочных продуктов (без сахара)

89 ккал2г белка

6.3g углев.0.3g сахар6.9g жиры

Булочки из красной чечевицы с псиллиумом (без яиц, веганские)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3

Булочки из красной чечевицы с псиллиумом (без яиц, веганские)

236 ккал9.9г белка

29.1g углев.0.7g сахар10.7g жиры

Дрожжевой овсяный хлеб без муки (без молока)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Дрожжевой овсяный хлеб без муки (без молока)

74 ккал1.9г белка

11.9g углев.0g сахар2.1g жиры

Овсяные печенья с бананом и арахисовой пастой без муки

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Овсяные печенья с бананом и арахисовой пастой без муки

228 ккал4.1г белка

28.1g углев.6.1g сахар11.6g жиры

Деревенский овсяный хлеб с семенами и грецкими орехами без муки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Деревенский овсяный хлеб с семенами и грецкими орехами без муки

328 ккал8.6г белка

29.7g углев.0.6g сахар20.6g жиры

Овсяное завтраковое печенье с черносливом без сахара и без яиц

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3

Овсяное завтраковое печенье с черносливом без сахара и без яиц

153 ккал2.5г белка

15.4g углев.4.1g сахар9.6g жиры

Мягкое овсяное печенье с бананом и изюмом (без сахара)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез молочного

Без молочного — без молочных продуктов

Мягкое овсяное печенье с бананом и изюмом (без сахара)

130 ккал2.2г белка

19.2g углев.6.7g сахар5.4g жиры

Веганское печенье с финиками, яблоком и миндалём без масла

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+3

Веганское печенье с финиками, яблоком и миндалём без масла

128 ккал1.3г белка

16.8g углев.9.9g сахар7.4g жиры

Банановое печенье с тыквенными семечками из 3 ингредиентов

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Банановое печенье с тыквенными семечками из 3 ингредиентов

113 ккал4.8г белка

9.2g углев.4.4g сахар7.4g жиры

Банановое овсяное печенье с изюмом за 5 минут

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5

Банановое овсяное печенье с изюмом за 5 минут

62 ккал1.5г белка

12.7g углев.4.7g сахар0.9g жиры

Веганское овсяное печенье со льном и изюмом без яиц

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Веганское овсяное печенье со льном и изюмом без яиц

216 ккал3.3г белка

25g углев.12.7g сахар12.4g жиры

Домашняя гранола с овсянкой, клюквой и изюмом без сахара

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Домашняя гранола с овсянкой, клюквой и изюмом без сахара

256 ккал5.2г белка

36.6g углев.13.6g сахар11.1g жиры

Дрожжевой гречнево-рисовый хлеб без глютена (веганский)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+3

Дрожжевой гречнево-рисовый хлеб без глютена (веганский)

184 ккал4.4г белка

36.4g углев.0.9g сахар3.1g жиры

Деревенский дрожжевой пшеничный хлеб (веганский, без яиц)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез молочного

Без молочного — без молочных продуктов+1

Деревенский дрожжевой пшеничный хлеб (веганский, без яиц)

272 ккал7.1г белка

51.1g углев.0.2g сахар3.8g жиры

Веганское печенье с нутовой, рисовой и кукурузной мукой без сахара (без глютена)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Веганское печенье с нутовой, рисовой и кукурузной мукой без сахара (без глютена)

119 ккал2.4г белка

26.9g углев.1.7g сахар1.9g жиры

Веганское овсяно-банановое печенье с шоколадом из 3 ингредиентов

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5

Веганское овсяно-банановое печенье с шоколадом из 3 ингредиентов

72 ккал1.3г белка

13.1g углев.4.4g сахар1.8g жиры

Веганское миндально-банановое печенье без глютена из 2 ингредиентов

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+4

Веганское миндально-банановое печенье без глютена из 2 ингредиентов

129 ккал3.8г белка

8.3g углев.1.5g сахар10g жиры

Безглютеновое печенье с фундуком, финиками и бананом из 4 ингредиентов

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5

Безглютеновое печенье с фундуком, финиками и бананом из 4 ингредиентов

118 ккал2.6г белка

10.2g углев.6.1g сахар8.5g жиры

Безглютеновые безмолочные меренги с какао из 3 ингредиентов

Flour-FreeБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Безглютеновые безмолочные меренги с какао из 3 ингредиентов

84 ккал2.7г белка

17.6g углев.14.8g сахар0.5g жиры

Кето-веганские гречневые крекеры (без глютена, без молочки)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияKeto-Friendly+4

Кето-веганские гречневые крекеры (без глютена, без молочки)

123 ккал2.5г белка

8.4g углев.0.4g сахар9.6g жиры

Веганское банановое печенье без муки с какао-пастой

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+4

Веганское банановое печенье без муки с какао-пастой

198 ккал2.6г белка

16g углев.3.3g сахар14.3g жиры

Постный дрожжевой хлеб за 5 минут (веганский, без молочки)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез молочного

Без молочного — без молочных продуктов

Постный дрожжевой хлеб за 5 минут (веганский, без молочки)

155 ккал3.8г белка

27.3g углев.0.5g сахар3.2g жиры