Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез молочногоБез молочного — без молочных продуктовБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен
Веганское овсяно-банановое печенье с шоколадом из 3 ингредиентов
Полезное печенье на завтрак из бананового пюре, овсяных хлопьев и кусочков шоколада. Быстрая выпечка из трёх ингредиентов без добавленного сахара.
5 мин подготовка / 40 мин всего
72 ккал
1.3г белка
12 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 2бананы
450 г, размять
- 100 gовсяные хлопья
- 50 gшоколад
нарубленный
Приготовление
Разомните бананы в пюре.
Смешайте с овсяными хлопьями и рубленым шоколадом.
Сформуйте печенье на противне с пергаментом.
Выпекайте при 180 °C 25-.
Оставьте ещё в духовке с приоткрытой дверцей для хрустящей корочки.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.
![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)