Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Кето-печенье с авокадо и какао без молочных продуктов (без сахара)

Тягучее безмолочное кето-печенье из миндальной муки и размятого авокадо с ноткой лимонной цедры. Подсластитель только стевия, покрыто какао.

15 мин подготовка / 30 мин всего
89 ккал
2г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 100 gминдальная мука
  • ½ tspразрыхлитель
  • pinchсоль
  • 75 gмякоть авокадо

    половина авокадо

  • 1яйцо
  • лимон

    цедра и сок 1/2

  • 3 tbspстевия

    двойной сладости

  • 25 gкакао-порошок

    для глазури

Приготовление

  1. Смешайте 100 г миндальной муки, 1/2 чайной ложки разрыхлителя и щепотку соли.

  2. Взбейте в блендере 75 г мякоти авокадо с 1 яйцом, цедрой и соком 1/2 лимона и 3 столовыми ложками стевии.

  3. Вмешайте влажную смесь в сухую до густого теста.

  4. Отсадите 10 печенек на смазанный противень и выпекайте при 170°C (340°F) 12-.

  5. Взбейте 1/2 авокадо с соком 1/2 лимона, 2 столовыми ложками стевии и 25 г какао; распределите по остывшему печенью.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.