Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез молочногоБез молочного — без молочных продуктовБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен
Безглютеновое печенье с фундуком, финиками и бананом из 4 ингредиентов
Безглютеновое печенье на фундуке, чёрном кунжуте, финиках и банановом пюре. Четыре полезных ингредиента и медленное выпекание дают хрустящие края.
10 мин подготовка / 45 мин всего
118 ккал
2.6г белка
12 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 110 gфундук
- 70 gчёрный кунжут
- 80 gфиники
без косточек
- 1банан
130 г очищенного
Приготовление
Коротко измельчите фундук.
Соедините с кунжутом, финиками и размятым бананом в тесто.
Сформуйте печенье на противне с пергаментом.
Выпекайте при 160-180 °C 25-, последние с приоткрытой дверцей духовки для более хрустящего результата.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.
![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)